不要抱孩子睡，养成习惯后会影响睡眠质量

不要抱孩子睡，养成习惯后会影响睡眠质量

　　时间：2004年10月16日 14:57—15:02
　　提问：guest
　　回答：蒋慧（上海儿童医院大内科主任，主任医师、教授，血液/肿瘤疾病专家）

　　guest：请问，我宝宝2个多月睡眠特别不好，一方面他睡觉时间短，另一方面他睡觉时总是翻来覆去，并不断用手挠头蹭脸，请问我该怎么办？[14:57:37]

　　蒋慧：孩子睡眠不好的原因很多，比如：有些孩子本身就是这样，因为，孩子们的神经系统没有完全发育好。另一方面缺钙也会影响睡眠，因此，父母应注意补充钙剂，其他还有很多原因，这里不一一指出。请问：孩子白天的睡眠怎么样？[14:58:21]

　　guest：白天的时候，只能抱着他，他就能睡着，可一把他放下立刻就醒。[14:59:11]

　　蒋慧：我想，这是个习惯问题，不要总是抱着他睡，应慢慢地放到床上睡，等孩子的习惯改变了，他会睡得好的。[15:00:43]

　　guest：听说孩子睡眠不好会影响他的脑发育，请问：有这样的说法吗？[15:00:32]

　　蒋慧：睡眠和脑发育没有直接关系，但不能否认睡觉是孩子生长发育是否顺利的关键因素。[15:01:19]

　　guest：因为孩子会溢奶，所以抱惯了，我会做调整。但在晚上，孩子睡觉可以不抱，但也是翻来覆去的，而且容易惊醒，甚至还哼来哼去的，用手挠头蹭脸，请问：这种情况该怎么调整？[15:03:53]

　　蒋慧：建议晚上给孩子吃点有镇静作用的药物，比如：非那根口服液，少量给一点。力争将孩子的睡眠周期调整过来。[15:05:29]

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