两口子“争吵的艺术”
时间:2022-10-07 21:01:41
两口子“争吵的艺术”
夫妻之间,最重彼此的沟通,任何一对夫妻都会有矛盾和发生争吵的时候,只要不是有意在言语上贬低对方或是伤害对方,偶尔的口角是很正常的。
下面几点“争吵艺术”不妨供你参考。
当你对你的他(她)发怒时,首选要了解自己发怒的原因,是自己自寻烦恼想不开?是要求对方凡事依着自己?是对方没有做周末度假的安排?当遇到这些的时候,你应当首选反省自己的要求是否过分,事前是否与对方开诚布公地谈过?
发生争吵时,多用“我”字来表达自己的意思,告诉对方你的感受,而不是轻易否定对方。
留意爱人对自己表示的信息。很多时候他(她)也许需要你的帮助,却又碍面子难开口,这时候你应鼓励对方说出困难,而不只是在一旁坐视。
将自己对婚姻和对配偶的要求用笑声写下来,然后夫妻互相讨论,再决定哪些是可取的,哪些需要改变。
反思双方的争执,也许我们并非对对方真正反感,而只是当时自己心情不好引起的误会。
不要期望去改变对方,要接受对方不同于自己的地方,多去感受彼此拥有的。
检讨自己的需要是否太多依赖对方给与?自己是否依赖对方而失去自信?自己的要求与付出相比,是否过多?
家庭里最易引起争吵的是:家务、钱的支配、子女的教养等问题。不要企图在争吵中获胜,那不是英雄。婚姻的关系是夫妻合作维系的,而不是一种竞赛。
不要先把对方不能忍受的方式,例如他不喜欢尖声叫时,可用较低的声调与他(她)交流。
不要用警告性的语言,例如:“如果你不爱我,我就……”另外,当问题解决之后,立即将原来的争吵抛到脑后,不要耿耿于怀。
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