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常常有家长抱怨：“我家孩子挺聪明的，可学习成绩就是上不去。” “出去玩的话，他点子很多，可叫他坐下来看书，却坚持不了几分钟。我们愁也愁死了。” 高智力，对学习是件好事。可是，聪明的孩子不一定学习成绩优秀。如何让孩子把聪明用到学习上去？余杭区瓶窑一小夏雪芳老师对一例学习困难学生
高考已经结束，在等待成绩的过程中，一些考生自我感觉发挥不佳，惧怕父母责问，导致心理压力过大，出现失眠、焦虑等症状。专家对此表示，高考不是父母的“面子工程”，当孩子发挥不佳时，家长应客观看待考试结果，对孩子多加以关心和帮助，保证其心理健康。 重庆一所重点中学的考生小邓近日来出现类
高考前家长帮助孩子放下思想包袱，对于保证孩子考试正常发挥至关重要。为此，黑龙江省曲伟杰心理学校心理专家曲伟杰提醒考生家长，考前要特别注意自己的言行对孩子的心理与情绪带来的影响，要回避与高考有关的话语，尤其要知道哪些话不要对孩子说。 １.忌说“加油！爸 妈等你成功归来”。高考是一种
随着高考临近，考生们极易产生不良的心理反应，从而影响备考。心理专家认为，高考除了是对学生知识的考查外，更是对考生心理素质的考查，考前注意调整好心理与复习好课程同样重要。 黑龙江省曲伟杰心理学校近日接待咨询心理问题的考生开始增多。这些考生多出现脾气暴躁、注意力无法集中、大脑反应迟
调节好心态是高考成功的一半。中国科学院心理研究所教授、博士生导师、曾出版过25本高考相关书籍、访谈过400多位高考状元的高考研究专家王极盛用这样一个公式总结高考规律：高考成功=实力+心态。 “掌握和运用知识的水平是高考成功硬件，考生心态调节是成功的软件，实力和心态同等重要，缺一不可。越
我们做事情都有这样的体验：越是接近尾声越容易出现焦虑、紧张、烦躁和逃避的现象。孩子临考前情绪不好跟家长顶嘴所反映的也正是这种情况，这个时候家长所要做的是耐心、爱心加悉心，以同理之心去理解孩子，让孩子感受到家长就是他坚强的后盾。 １.鼓励孩子出去与同伴交流，或看看电视、玩玩游戏，
高考已临近，可有的考生却失去了信心或上进心，作为家长十分着急。心理专家认为，家长可从以下方面入手： 一是要明确地告诉孩子，现代社会的一个最大特点就是竞争激烈，激烈的竞争面前是不同情弱者的。如果激烈的竞争中自我退却、自我放纵，那么在未来的生活之中不仅会导致挫折和痛苦，而且有时候还
据不完全统计，在高考中，因紧张而影响正常发挥的考生占了37%左右。 近段时间，也有一些高三学生走进市精神病医院的心理咨询治疗中心，希望医生帮助自己克服紧张情绪。副主任医师郭平告诉记者，每年都有不少考生因过度紧张而在考场上失利。考前这一段时间很关键，如果发现自己有焦虑、紧张情绪，要及
美国疾病控制和预防中心最近发表的一项研究报告说，上体育课的时间不仅不会削弱小学生在课堂上表现优异的能力，还可能帮助提高女生的学业成绩。 该报告的第一作者、疾病控制和预防中心流行病学家苏珊·卡尔森说，这项新研究首次在全美范围内证实了一些小规模的地方性研究结论。 研究人员利用公开
一位高中男学生来信说：“爸爸在我很小的时候就去世了，妈妈一个人把我养大，她对我的期望很高。我今年刚刚上高中，学习挺努力的，每次考试之前，我都下决心一定要考好，可成绩总不理想，我觉得很内疚，总觉得对不起妈妈。我周围的同学也说，总是想要取得好成绩，不让父母失望，可最后的结果往往不好。
初中阶段是孩子成长的关键时期。思维在这个阶段成长，性格在这个阶段初步确立。很多同学，都是在初中时代就确立自己的优势，打下 很好的数理基础，养成良好的学习习惯，到了高中就会越来越突出，直至考入北大、清华等名牌大学的。 天下的父母都是一样的望子成龙，望 女成凤！但很多父母辛辛苦苦的为孩子
心理教育专家认为，要提高学生在学习和考试方面的自信心，可从如下步骤入手： 1.建立合乎孩子能力的目标 孩子感到过大的压力，往往是来源于父母的过高的期望。在父母的心中，总有一个对孩子的期望目标。 孩子也会给自己定一个前进的目标。父母的责任就是怀有一颗期待之心，帮助孩子建立自己的
心理医师提醒考后学生及家长，过度放松可能会让孩子本来已经养成的一些好习惯很快丢掉，同时形成很多的坏习惯，例如酗酒、抽烟、网瘾、泡吧、嗜睡等。 医师认为，没有良好的生活习惯和学习能力，没有较好的心理承受能力和临场应变的能力，在高考中是很难考出好成绩的，所以能考入全国重点高校的学生
在高考前，家长给孩子加油鼓劲的话，有时非但起不到加油的作用，反而会增加考生的心理负担。心理专家总结出六句家长“忌语”，并作一一点评。 1.“你学了12年了，人生难得一回搏，你一定要好好把握！” 点评：从小学到高三，每一个考生都经历了10多年的学习，家长把高考视为检验这10多年学习成果
教育部门有关人士告诉记者，考生轻松应考是考出好成绩的关键之一。那么作为考生父母，在高考前怎样帮助孩子减轻压力呢？ 1.家长先自我减压，这是孩子减压的关键。 2.不谈对孩子的未来期望，告诉孩子各行各业都一样，收入多少并不能决定人生的幸福快乐。 3.不要强调教育费用昂贵，让孩子感觉欠
美国心理学专家表示，颜色对人的影响很大，心情、行为甚至思想，都会因为颜色而出现波动。其中，红色对人的影响最大，仅仅瞥一眼，都会左右人的情绪。 在一项对上百名中小学生和大学生进行的研究中，每位受试者将拿到一份考卷，考卷的左上角涂抹着不同的颜色，如绿色、红色和灰色。在考试前，受试者
离高考的日子越来越近，考生们已经进入了冲刺阶段。在紧张的复习过程中, 适时地调整应试心态对在考试中充分发挥自己的应有水平,取得好的成绩是很有帮助的。为此，专家针对一些学生心理紧张的症状，调整考前心态，给大家提出一些建议。 一、厌倦重复学习，没有学习动力心态 临近高考，有的学生会发
高考冲刺阶段，周围的一点点小动静都能对初三、高三的学生造成巨大的干扰。如一些高三学生在考试时连监考老师的来回走动都影响答题。在紧张而关键的中高考备考复习阶段，有效克服外界形形色色的干扰，专心致志高效学习确实是个很现实的问题。 一、增强抗干扰能力 要学习和掌握几种简单的抗干扰的
最近的一项调查结果显示，参加高考的学生有些烦恼和不安是正常的，因此，如果你现在就是一名“焦虑中的考生”，既不是例外，也不是异常。 接近高考的时间，犹如比赛冲刺的紧要关头。你会专心于高考测题，对周围的事情不予理会，结果随着高考的到来，压力也达到了极限，甚至种种病状呈现出来。最初的
考出自己的实力、考出好的成绩，是每位考生和考生家长的梦想。要实现这一目标，除扎实的功底和健康的身体外，充分做好心理准备必不可少。 一、适量练习保持活力 好多同学都有这样的感觉，几天不做数学题后再考试，审题迟疑缓慢，入手不顺，运算不畅且易出错。所以每天必须坚持做适量的练习，特别
考生考前产生焦虑、紧张是一种正常现象，适度焦虑可以令人精神集中，不受外界干扰。但是如果过度焦虑就会干扰听课，也会影响课余的复习进度，尤其会妨碍考试时的良好发挥。如果考生在考前有过度焦虑而影响复习迎考的情况，可以尝试以下几种小秘诀： 一、适当增加运动 每天抽一定的时间作一些有氧
为确保考生考出理想的成绩，在高考前考生及家长须注意以下事项： 一、考生和家长都要减压 临近高考，考生最需要的是稳定的心理状态与和谐的学习环境，家长此时应充分关注考生日常生活，对考生应多鼓励、多交流、少责问。天气越来越热，考生应注意饮食卫生，切忌暴饮暴食，避免考前出现身体不适。
调查结果表明，不少高考复读学生存在着信心不足的情况。为帮助高考失利学生恢复信心，心理专家特为你支招。 一、不自信不说话 咨询活动前，学生小陈捧着英语书，见缝插针地背单词。今年高考她离本科差十几分，主要是考试时太紧张了。现在她参加了高复班，每天上午上课，下午在家看书，晚上一直学
心理学家研究表明：考生考试时的心态在高考中的作用列第一位，因为此时文化知识的积累已经达到一定的程度，知识水平基本定型，技巧的掌握也成定势，惟一最具有弹性和冲刺性的，莫过于良好心态了。下面介绍的两种心态对考生轻松应考有一定的帮助。 一、积极暗示的“阿里心态”。 据说美国前“世界
高考焦虑症已提前到来 离高考的时间越来越近，但在市内某重点中学读高三的小凡（化名）已出现厌学倾向。专家表示，虽然每年四五月份才是考生心理咨询的高峰期，但部分考生的“考前焦虑症”已提前到寒假发作了。 考生出现厌学情绪 心理咨询师告诉记者，这两天接待了就读于市内某重点中学高三年
