产后妇女穿衣应注意什么

　  产后百脉空虚，外邪极易乘虚而入，为此产后的衣着增减就显得十分重要。不少新妈妈为了避风寒，常常头包厚布，身着厚衣，盖着厚被，这种做法是极不科学的。那么新妈妈穿衣应注意些什么呢?

    １.衣着要宽大、舒适。有的新妈妈怕产后发胖，体形改变，故穿衣以紧为主，如穿牛仔裤、束胸等，这些穿着均不利于血液循环，且压迫乳房，易患乳腺炎。故新妈妈衣着应略宽大，贴身衣裤以棉制品为好，腹部可适当用布裹紧，既能防腹壁松弛下垂，又有利于子宫复原。

  　２.衣着厚薄要适中。产后因抵抗力有所下降，衣着应根据季节变化注意增减。天热不一定要穿长袖、长裤，头包毛巾，如觉肢体怕风，可穿长袖衣，但夏天应注意防止长痱子或中暑。

    ３.内衣、内裤要勤换洗。内裤最好每天更换，内衣两天一换，以保持卫生，防止感染。

    ４.胸罩要宽大、合适。新妈妈一定要戴胸罩，以便把乳房托起，既可使乳汁排泄通畅，又可以防止乳房下垂，保持胸部美观。胸罩内可垫小毛巾，以免漏奶。

    新妈妈的着装应以保健、舒适为主，美观为次。哺乳期女性的衣裤，均应选用保暖、吸汗、透气性能好、无不良刺激的纯棉或绒毛织品，特别是内衣裤，必须是绒、棉制品，样式应简单，尺码稍大一些，穿着时以感到宽松、舒适、柔软、轻便为宜。

　　贴心提醒

    第一周主要是卧床休息，所以新妈妈应当穿纯棉睡衣，起床时一定要加衣服，以防受凉。