心理工作者告诉记者，大龄女性由于其特殊的生理构造和晚婚等因素影响，在日常生活中需克服以下三种心理障碍。
一是自卑心理
这类女性认为，年过30还独守空闺是件不光彩的事，因而最怕别人以关心的口吻询问自己的婚事，并且对自己悲观失望，认为爱情再也不会光临，从此与爱情无缘了。因此，她们要么把自己的心扉关闭起来，不去追求，即使真情男子到来，也会“十叩九不开”。要么走向另一个极端，屈于社会、父母、朋友的压力和影响，采取随大流的做法，草率地找一个凑合着完事。
二是封闭心理
这类女性本来就不善交际，不愿在婚姻问题上采取主动态度，甚至不愿与结过婚的同事来往。从此将自己关在个人的小天地里，喜欢一个人独处，使交际范围变得十分狭小。这样的心理实际上大大减少了她们择偶的机遇。其实，她们这种坐等愿者上钩的心态，只会使自己变得十分清高，也使相当一部分对她们感兴趣的男性望而却步。何况，婚姻是一种双向选择．
三是逆反心理
有的大龄女性，以往择偶要求过高而失去了很多机会，本因吸取教训，变得现实些。可是她们反而把高标准守得更严，认为“事到如今，我们不能让人笑话”，这种心态使她们更加精挑细选，一定要符合理想要求。她们把爱情理想化，缺乏现实感，总希望自己的爱情像小说描写的那么浪漫：月白风清，白马王子突然从天而降；一见钟情，爱情之花突然奇迹般地大放光彩。须知，婚姻并非美不胜收的小夜曲，而是实实在在地过日子，脚踏实地地择偶，又何必在梦中浪费青春？
心理工作者提醒：大龄女性也是花，虽然开得迟一点，却同样拥有开花的权利。尽管她们有着这样那样的心理障碍，但她们的心理却始终深藏着一种常人难以觉察的心理倾向，即需异性的真诚关爱。这时，如果有适当的男性，予以细心的体贴和无微不至的关爱，一定能点燃她们深埋着的爱的火种，打开她们的心扉。
但是，真正的救星还是大龄女性自己，如果自己束缚自己，自己剥夺了爱与被爱的权利，那么只会让生命之树过早地枯萎。
