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研究证明，体育运动对弥补心理缺陷有较好的帮助，而且不同的体育项目对不同心理缺陷的治疗功效也不相同。 一、孤独、怪僻心理缺陷的人 可以选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。 这类体育项目共同点是要求每一位成员互相配合、交流，强调团队精神。多参加这样的运动会促进自己与
是一种疑虑、恐惧或不安的精神状态，不但完全正常，而且通常是人类从事艰巨工作的一种动力。不过焦虑也有病态的一面，如果发现下列四种情况之一，便应着手进行治疗： 1．焦虑引起的症状很难忍受，或告诉医生说这是自己患上某种严重疾病的症状。 2．焦虑引起的症状之所以使人担忧，是因为自己不知
只有了解了忧郁症患者的常见症状，才能知道如何在自己或亲人忧郁情绪泛滥时，找到关心对方和自己的正确方法。专家认为,忧郁症患者一般存在七种症状: 症状1:身体状况 包括了食欲不振、睡眠品质低落、颈肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉发、忽瘦忽胖、无法从睡眠状态清醒过来、持续头痛等。 忧郁造
经专家研究后发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，而心理因素往往占据首要位置。他们认为，当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。不少学者观察到，磨牙是心理受挫的一种表现，也是患者必须就诊于心理医生的一个证据。 有心理学家为，磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨，
北京心理危机研究与干预中心在西城区月坛汽南社区举行的一次活动中，分3排坐着的老人除了74岁的李大爷一个老头外，剩下的54个都是老太。 心理大夫说，这个现象在许多国家和地区都普遍存在，这跟男性的“大男子主义”有关，他们老是认为自己的事自己能解决，如果寻求别人帮忙就丢脸了。 所以，身边的
一、性格特征 该类型的人，一般而言，性格非常认真，很神经质，极度辛苦。任何事如果做得不完美，就会觉得很不高兴。即使是一种浪费的事，他还是会拼命使用自己的神经。对任何一点小事都非常在意，而且一直留在心中，执著感强烈。 不懂得如何与人相处，容易封闭在自己筑成的壳当中，对他人一点点
美国医学专家对295名60岁以下的志愿者进行跟踪调查研究，其结果表明，隐形紧张可能导致冠心病。 被调查者中很多人并不知道自己已有冠心病的早期症状。在随后的6年随访中发现，那些大脑常处于紧张状态的受试者，心脏病发作或患上其他心脏疾病的可能性比那些善于放松的人要高出6倍之多。 研究人员还
虚荣心理，就是俗话说的“打肿脸充胖子”，“死要面子”。从心理学角度看是性格缺欠，扭曲了的自尊心。怎样克服呢？ 1．对荣誉要有正确认识。屈原说“善不由外来兮，名不可虚假”。一个人希望得到别人尊重是正常的，但这种尊重的基础是自己有所作为，而不是弄虚作假。 2．树立正确的人生目标。一
有心理学家指出：人们对某种情境的解释、思考和方法（认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，
造成自卑心理的因素有很多种，其中包括身体因素、精神因素、疾病因素等。其中身体因素主要指体质虚弱，其貌不扬或身体有残疾缺陷；精神因素主要有学习成绩差、能力差等智力因素，性格柔弱、腼腆、内向等性格因素，还有出身、门第、财富方面的劣势，性别、种族方面的劣势，自身有过失败及其他劣行等；疾
朋友能分享相互间成功带来的喜悦而不忌妒；能倾听我们的烦恼，给我们有益的建议而不泄露隐私；能在我们需要的时候给予适当的帮助而不求回报等。友谊是人生的一笔财富，就像银行里的存款，在困难时刻帮我们度过危机。有几个知心好友，人会在工作和生活中有踏实的感觉。 在现实社会中，有的人朋友很多
实践证明，不少心理疾病可以出现类似“传染性疾病”那样的发病现象，这就是“癔症”，一般多发病于青年，女性多于男性，它甚至由一人发病时“感染”多数人同样发病。从心理学的角度来说，这并不是“传染”，而是一种心理或精神现象在不同人之间的互相“感应”产生的现象。 引起“癔症”集体发生的原
一、中年人 由于已经取得一定的社会地位，责任比较大，因此患抑郁症的比例最高，主要集中在35岁至50岁之间。 二、癌症患者 长时间患病，尤其是癌症患者最容易得抑郁症。患上癌症后容易造成性格孤僻，进而患上抑郁症，而抑郁症会降低免疫力，从而使病情更加恶化。 三、教师 因为从事这类职业的
消化科医师告诉记者，胆囊结石是一种常见病、多发病，也是健康体检查出率最多的疾病之一。据不完全统计，目前我国胆囊结石患者近5000万人，以中老年人为主，其中女性发病率高于男性。 1.营养太好、太差都易得结石 据介绍，胆结石分胆固醇结石、胆色素结石和混合性（同时含前两种）结石三类。胆结
现代人面对强大的工作压力，许多人都感到身心疲惫、心情烦闷，但究竟出现哪些症状才判断自己确实患抑郁症呢？专家表示，通过心理、机能、身体反应这三个指标就可以判断是否患病。 一、心理因素。 如果一个人在两周内心理持续同时出现自责、后悔和情绪低落，就能断定患上了抑郁症，比如做错事后总
如今若再用圣洁、神秘等词去修饰高校，手中的笔得顿一顿。思忖一下不难发现，在各种潮流的冲击下，莘莘学子们的生活已发生了很大的变化，他们已越来越和社会接轨相融，思想、行为及生活方式卷入了开放大潮的荡涤之中。不少大学生面对花花绿绿世界的巨大诱惑变得迷茫起来，甚至迷失了方向。 一、不正
抑郁症，通常指的是情绪障碍，是一种以心境低落为主要特征的综合症。其表现有情绪低落、注意力不集中、工作能力下降或心悸心慌、失眠多梦、胸痛腹胀等种种不适之症，而经多方检查身体内并无器官质性病变。 造成秋天抑郁症的原因主要是秋季阳光照射少，人体的生物钟不适应日照时间长短的变化，导致心
造成心理疲劳的原因，主要是由于人们对现有生活方式不满，兴趣下降，心情烦躁，而导致思维反应迟钝，注意力涣散。这种表现在生理检查上不会有所体现，却会严重地影响人们的情绪，使人们的工作、学习和生活受到严重损害。 那么，怎样才能消除这种心理疲劳呢？ 一、改善工作环境。 人们总在固定
我的女儿平时特别讲究穿着打扮，炫耀自己，喜欢出风头，只喜欢听赞扬声、不爱听到反对声，更不愿听到批评，平常言语、行为和服饰总爱模仿影视明星和歌唱明星，好象她本人就是明星似的，与同学和我们父母关系都是时好时坏，好的时候什么都好，坏的时候大吵大闹后还不愿意上学；还经常说要自杀，她是怎么
性格与人的癌症关系密切，据有关统计资料显示，癌症病人一般有某些特定的性格特征，具有这些性格的人较其他性格的人，容易得癌症，因此称“癌症性格”。 癌症性格的具体表现是：性格内向，表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎，有精神创伤史；情绪抑郁，好生闷气，但不爱宣泄；生活
生活中每个人都会遇到或多或少的心理问题，很多人通过自我调节能够达到“不医自愈”，只有较少的人会因为问题过于严重，无法自己解决，导致一些疾病的出现。在这种情况下，向心理医生咨询很必要，具体情况有： 注意力和精神难以集中，经常在工作学习中无故走神，对工作、学习、生活、娱乐都没有兴趣
衰老是指年龄上增长造成的机体许多功能的退化，然而现在心理衰老也越来越成为人们重视的问题。 人们的年龄包含生理年龄、实际年龄和心理年龄三部分，而非我们平时所提的实际年龄这一点。心理衰老是人们心理年龄大大老于实际年龄，这可以表现在没有上进心，墨守成规，过分老成，不愿尝试新事物，因而
多疑是指对一些自己并不十分了解的事情，进行各种假想、猜疑，并毫无根据地对这些猜想信以为真。这种多疑的情况，通常是由于缺乏自我安全感造成的。而自我安全感通常由“自信”和“他信”决定。 “自信”就是对自己能力的信任，“他信”就是被他人和社会所信任。无论是自信还是他信，越是信任自己和
要判断一个人是否心理异常，一般以下列三方面作为标准。 一、看在日常生活中，言语表达、行为动作是否与他所处生活环境、身份地位等相符合，心理活动是否与自然环境有明显的差异与不协调。但是要注意他是否受到不同寻常的刺激，若是如此，要帮助他冲淡这种刺激的影响，恢复正常。 二、看是否能清
1、最喜欢出入那些有大副男模照片的服装专卖店和手机专营店等，对货贺上的商品匆匆扫过，视线却在男模的广告宣传画上停留五秒钟以上。 2、对待一部电影或电视剧，好看与不好看的判定标准就是演员中有没有帅哥，帅气到什么样的程度以及帅哥的数量。 3、对于新来却未谋面的男同事，最感兴趣的不是
