秋冬和冬春之交及早预防溃疡病

　　秋冬和冬春之交时，溃疡病的发病率要比其他时间更高一些。这是因为在季节转换时，机体的适应能力降低，再加上其他因素的作用，胃酸分泌相对过多，极易造成黏膜自身的防卫力过低，导致溃疡病的发生。另外，季节转换时血液循环欠佳，血供也较差，不能给胃黏膜提供丰富的营养和去除有害的代谢物质，不能有效保证黏膜的完整性，黏膜易受胃酸侵袭，诱发溃疡病。

　　为了预防溃疡病复发，应注意以下问题：首先，应注意生活规律，不要过度紧张和疲劳，保证充足的睡眠和良好的营养。其次，进餐要定时，避免辛辣、过咸食物及浓茶、咖啡等饮料。牛乳和豆浆虽然能稀释胃酸于一时，但其所含有的钙和蛋白质能刺激胃酸的分泌，所以也不宜多饮。最后，秋冬易复发季节更应注意保暖，保持心情平和舒畅。有烟酒嗜好者应戒除。另外，溃疡愈合后，采用维持剂量的抗溃疡药物进行预防也很重要。