鱼香豆腐

鱼香豆腐

鱼香豆腐

  原料:豆腐250克,熟鸡肉50克,油20克,酱油5克,醋4克,糖5克,淀粉3克,料酒3克,葱姜蒜末各2克,豆瓣辣酱4克,味精和细盐各少许。儿童0家教0幼儿0教育

  制作方法:(1)将豆腐切成长4厘米、厚1厘米、宽0.5厘米的条,放入开水焯一下,葱、姜、蒜切成细末,熟鸡肉切成丝。儿童1家教1幼儿1教育

  (2)将酱油、料酒、醋、盐、味精、糖、淀粉放入碗中,调成汁。

  (3)将油放入锅中,把豆瓣酱炒出香味后加入豆腐煸炒,炒至其表面呈黄色,加入鸡丝略翻炒,即将葱姜末放入煸炒,同时加入汁,使其完全挂匀汁后,即可翻匀出锅。儿童3家教3幼儿3教育

  特点:味美清香,营养丰富,易消化。儿童4家教4幼儿4教育