儿童肥胖的解决办法

儿童肥胖的解决办法

对儿童肥胖的危害性你已相当了解，但是下面这几个关于“小胖墩”成因的最新研究成果也许你就有所不知了：

　　 睡眠不足易发胖：

一般认为，小孩子吃得越多、睡得越多就越容易肥胖，但德国医学家的一项最新研究却得出了相反的结论，即睡觉时间越长越不容易发胖。研究者调查了7000多名5-6岁的儿童，发现平均睡眠不足10.5小时的儿童超重的可能性比睡够11小时的儿童高出两倍;睡眠时间短的小孩中有14.5%的人体重超重，而睡眠时间长的儿童超重的只有7.4%。研究人员认为其中的科学道理在于：睡眠时间越长，体内就会产生越多的荷尔蒙，而荷尔蒙有燃烧脂肪的作用。

　　父亲遗传致肥胖：

一项新研究表明，有些孩子因为从父亲那里继承了某种类型的胰岛素基因，导致患肥胖症的可能性增大。胰岛素是由胰腺产生的一种激素，它能帮助细胞吸收血液中的糖分，血液中过高的胰岛素可引起多食，进而导致肥胖症的发生。

　　压力压出肥胖儿：

加利福尼亚大学的研究人员通过动物实验发现，儿童时期若心理压力过大，会增加促肾上腺皮质激素释放激素的产生，使得肾上腺分泌过多的皮质醇，进而影响到机体的脂肪、蛋白质以及糖的代谢，促使脂肪在面部和躯干的堆积，导致肥胖。

　　而研究人员提到的“心理压力”概念，不仅包括我们平常理解的情感的忽视，还包括了娇纵和溺爱。这一点，希望家长们尤其要警觉。