2008-11-06
目前市场上的饮料可谓是五花八门，各种各样的饮料吸引着孩子，也让父母挑花了眼。由于大多数的饮料都声称具有诸如保健、益智、营养等功能，于是许多家长不惜多花钱，也要让孩子喝“有益健康”的东西。有时甚至将饮料取代水。那么，让孩子喝什么好呢？正确的答案是水。
2008-11-06
我们都知道牛奶和奶粉适合男女老少，但很多人对“吃”的看法是不全面的，因此营养工作者研究生产了“母乳化奶粉”、“婴儿配方奶粉”、“6个月或以上婴儿奶粉”等，以适应婴儿不同生长阶段的需要，各种婴儿奶粉配方中添加的营养物质及含量略有差异，主要有维生素A、维生素D、维生素K、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、叶酸，牛磺酸、亚油酸、DHA、钙、铁、磷等，现在市场上有添加18种营养素的配方奶粉。
2008-11-06
做法：1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤。2、取1中10-20克与少许水至锅中，边搅边煮。3、快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。
2008-11-06
在出生的头几个星期，乳汁能提供宝宝生长所需的一切热量。随着他一天天的长大，所需的热量也会逐渐增加，宝宝会需要越来越多的奶量。你会感觉到满月后的宝宝，虽然一整天里吃的次数在减少，两顿奶之间的时间在逐渐延长，但他每次吮吸的奶量却在不断地增加。
2008-11-06
优质蛋白主要存在于猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等动物肉中，其中以三文鱼、金枪鱼等鱼类含量最高，优质蛋白会让宝宝更强壮;不饱和脂肪酸主要存在于动物骨髓、松仁、核桃仁、虾等食品中，它是宝宝中枢神经系统发育所必需的脂肪酸，有益于宝宝健康成长;而DHA、EPA等不饱和脂肪酸(称"脑黄金")则主要存在于鱼脑中，是宝宝神经和脑发育不可缺少的营养素，摄入足够量的脑黄金可提高脑神经细胞的活力，促进宝宝智力的发育。
2008-11-06
睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，稍微清洗口腔内的余奶。
2008-11-06
宝宝在开始行走之前，胃是呈水平位的，只有开始行走之后，其位置才变为垂直。由于宝宝盐酸和各种酶的分泌均较成人少且酶活力低，消化功能差。此时的妈妈们，最好用母乳喂养自己刚刚降生的宝宝，这样不仅可以提高宝宝的免疫力，还能促进宝宝的胃与他(她)一起健康成长。
2008-11-06
美味综合征的表现一般是在进食后半小时发病，出现头昏脑胀、眩晕无力、心慌、气喘等症状。有些宝宝会表现为上肢麻木，下肢颤抖，个别的则表现为恶心及上腹部不适。
2008-11-06
我是剖宫产，和许多用这种分娩方式生产的妈妈一样，我遭遇了奶水不足这一问题。为了保证宝宝的营养，我在坚持母乳喂养的同时，不得不采用混合喂养的方法为宝宝添加牛奶。我常和其他妈妈交流为宝宝选奶粉的心得，发现挑选奶粉还真是一件非常个体化的事情，相同品牌的奶粉，有些宝宝吃了很好。有些宝宝吃了就会拉肚子，所以适当地尝试不同的奶粉，然后选取一种最适合自己宝宝的，这点很重要。需要的是，换奶粉不可以太急，要有一个过渡。刚开始换的时候只能在每餐喂宝宝一点点新的牛奶，然后再逐渐增多，直到彻底换掉。
2008-11-06
如果你决定用奶瓶喂养宝宝的话，你手头上必须备有这几种设备。包括消毒器，消毒药片，奶瓶刷和大量乳胶奶嘴。奶嘴很快就可以塞进嘴里，而且也很有粘性。你有必须备有一支奶瓶刷用来清洗奶瓶，清楚瓶里残留食物。有些妈妈不喜欢使用消毒奶瓶，而是用洗碗机洗洗就算了，或者像跟其他碗具一样洗洗而已。灭菌需要采取额外的措施预防有还的细菌。
2008-11-06
不少妈妈在19楼发帖子说，宝宝爱吃冰淇淋，不给吃就生气。稍微大点的宝宝，自己会开冰箱拿，让爸爸妈妈哭笑不得。夏天吃冰淇淋当然很爽，但爸爸妈妈不知宝宝能不能吃，对健康有没影响？
2008-11-06
缺铁对体智发育的不良影响不可逆“缺铁会影响孩子的生长发育，还会造成智力损伤。”弓巧玲说。朱晓华提醒家长说:“缺铁会引起孩子食欲不振，免疫力低下，消化功能弱，智力发育、体格发育和认知发展缓慢，而且这些影响是不可逆的。有些还会引起孩子精神不集中、多动等。”她还解释说:“由于缺铁没有太特异的表征，所以容易被忽略。”
2008-11-06
杭州市一医院眼科的吴年浪副主任医师说，宝宝比成人更需要戴上墨镜保护眼睛，以免受太阳的紫外线伤害，原因是宝宝的瞳孔较大，晶体太透明，阻挡紫外线作用弱，容易被光线渗透导致紫外线所致视网膜病变。对健康宝宝来说，由紫外线导致视网膜的变化，很快会因细胞再生的力量而复原，但长期的影响，父母还是不能大意。宝宝戴的墨镜一定要选择好，如果购买的是玩具墨镜，或是没有滤光作用的染色玻璃或塑料镜片、有机玻璃镜片，宝宝戴了，不仅不能保护眼睛，反而会使瞳孔在阳光下扩张，造成更多有害光线进入视网膜，造成儿童屈光不正(近视、远视)和弱视。
2008-11-06
重视奶粉喂养，并不是一件羞耻的事情。尤其是现在，父母都有工作，很少时间喂养孩子，母乳喂养就更少了。如果宝宝先前已经接受过母乳喂养，而后来选择了奶粉喂养，奶瓶实际的外观和可感觉到的乳头，从实际的乳房转换到奶瓶，所以你必须选择让宝宝能适应的奶瓶。如果从未接受过母乳喂养的宝宝，你可以直接买买一个普通的奶瓶，不必担心任何喂养习惯转变的问题。
2008-11-06
从营养成分上看，母乳中的蛋白质以乳清蛋白为主，乳清蛋白占母乳总蛋白质的80%左右。这类蛋白质的氨基酸组成全面充分而且比例恰当，还含有α-乳白蛋白、乳铁蛋白、免疫球蛋白、血清白蛋白等活性组分。而牛奶中的乳清蛋白只占其总蛋白的20%左右，绝大多数蛋白质为酪蛋白。因此婴幼儿配方粉需要依靠乳清蛋白来调整牛奶中蛋白质的比例，增加乳清蛋白并降低酪蛋白含量，乳清蛋白是婴幼儿配方粉的最佳蛋白质来源。另外，有研究表明，在婴幼儿配方粉中增加α-乳白蛋白可以改善婴幼儿睡眠质量并减少婴儿啼哭时间。
2008-11-06
因此，家长应选用添加了低聚果糖(双歧杆菌增殖因子)的牛奶喂养宝宝。低聚果糖能促进双歧杆菌增殖，产生的短链脂肪酸，能刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，并保持一定的渗透压，从而防止便秘；同时，双歧杆菌在人体肠内发酵后可产生乳酸和醋酸，并能提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收；双歧杆菌发酵乳糖产生半乳糖，是构成脑神经系统中脑苷脂的成分，与婴儿出生后脑的迅速生长有密切关系。
2008-11-06
在宝宝满6个月之前，母乳完全能够提供成长所需要的营养和热量。当宝宝满6个月开始添加辅食之后，世界卫生组织(WHO)仍旧建议持续哺乳至2岁或2岁以后。也就是说，添加辅食就是离乳的开始，至于何时彻底完成离乳，则视宝宝和妈妈的具体情况而定。
2008-11-06
在仔细询问了小敏母亲以后，医生做出了诊断，小敏之所以没有长胖，全是因为营养不良。这话让小敏的妈妈很不理解，明明每次都喝一大瓶奶粉，怎么就营养不良呢？原来，婴幼儿奶粉一定要按照所要求的比例配，不能想放多少就放多少。家长最好按照奶粉包装上标明的剂量冲调奶粉。如果奶粉加得太多，可能增加胃肠、肾脏的负担，不利于营养成分的吸收。小敏妈妈每次泡奶粉时都是满满地放几大勺奶粉，开水却放得太少，奶粉冲调得过浓。而婴儿肠胃尚处在发育阶段，没有能力及时吸收，因此出现拉肚子的情况，营养自然也就不足了。奶粉如果冲调太稀，蛋白质含量不足，同样也会造成营养不良。听到这里，小敏的妈妈恍然大悟。她表示，回去一定按照医生说的，根据比例冲泡奶粉。