2008-11-06
地板要防滑。如果打算铺地毯,那么地毯背面要有防滑材质,或者牢牢固定好地毯的四边。儿童房的地毯还要每天吸尘,这样您的宝宝才会健康成长
专家们认为他们每日睡眠时间应为11小时以上,晚上没有睡够的可以在白天补,但现实生活中很多孩子睡眠时间远低于11小时。同时,大冷天应让孩子加强体育锻炼、增强寒冷耐受力,避免上呼吸道感染,对扁桃体或腺样体肥大儿童及时治疗,让孩子从小养成良好的睡眠习惯
徐通教授给非疾病性矮小开出三大处方:营养、运动和睡眠,并特别指出,充足的睡眠是长高的必要条件之一,生长激素的分泌高峰是在熟睡后出现,所以处于生长期的青少年要合理安排好功课,白天适当锻炼,千万不要熬夜。
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