什么是三月吃咸,四月吃硬
什么是三月吃咸,四月吃硬
3个月以内的婴儿盐的供应,主要来自母乳和牛奶,随着婴儿的生长和肾功能的健全,对盐的需要量就越来越大。母乳或牛奶中含盐量已不能满足需要。而盐的主要成分氯化钠是维持机体渗透压的平衡,组成各种消化酶的主要成分。如唾液、胰液、肠液、胆汁的生成,都要有销和氯的参与。胃液的生成也与氯元素密切相关。钢离子还可增强胃肠蠕动功能,当机体缺盐时各种消化酶和胃酸的生成就会减少,作用降低,胃肠蠕动减慢,影响消化机能,导致小儿食欲不振、腹胀等症。因此,3个月以后的婴儿就要适当吃点咸的食物,6个月至1岁的婴儿,每天的食盐量在1克以下为宜,1周岁以上的婴儿可逐渐增加食盐的摄入量。在夏季出汗多或发生腹泻、呕吐时,食盐量还可稍增加。
为什么要四个月起,开始吃“硬”食物呢?由于在4个月以内,主要是通过吸吮进食,故只能吃进流质食物。但从4个月以后,婴儿单靠吃奶已不能满足生长发育的需要,必须添加辅食,开始尝五味,防止偏食。这时婴儿的牙齿开始前出,有了咀嚼运动。而固体食物可加强咀嚼运动,刺激牙龈,增加局部的血液循环,促进牙齿的生长发育,有利于乳牙的萌出。
婴儿的唾液腺也已发育完全,唾液分泌逐渐增加,并含有淀粉酶。这时给婴儿吃一些淀粉类半固体食物,如米糊、软面条、软米粥等,并逐渐改成固体食物,如馒头片、面包干和饼干等以助牙齿发育。婴儿从吃流质到固体食物,从吸吮到咀嚼,需要一个适应过程,这个适应过程的关键时期,是在婴儿的4~6个月,如果错过这一时期,要使小儿适应固体食物就很费劲。因此,从婴儿出生后的4个月起,就应开始让婴儿吃“硬”的,即吃半固体食物。不能以为婴儿没有长出牙齿,就一直给婴儿吃流质食品。否则,会使婴儿的牙齿萌出延迟,影响孩子健康成长。当孩子乳牙前出后,还要适当给一些硬的、粗的需要充分咀嚼的食物给小儿吃,以锻炼小儿牙齿的咀嚼能力,促进颌骨发育,使牙齿排列整齐。
- 母亲不适合哺喂母乳的情况
- 关于为人工喂养的婴儿选用食品的知识
- 别做宝宝成了胖宝宝
- 关于决定你宝宝的健康喂养方式
- 婴儿宝宝喝什么好一点?
- 人工喂养宝宝的技巧:怎样喂养6-7个月的宝宝
- 给宝宝添加辅食有技巧
- 人工喂养相关:奶粉的常见缺陷和预防方法介绍
- 妈妈支招:添加辅食的烦恼与对策
- 8个被妈妈忽视不良喂养方法
- 人工喂养要走出宝宝喂养误区
- 59条喂养建议育出健康宝宝
- 什么是三月吃咸,四月吃硬
- 如何准备宝宝的第一道辅食
- 孩子的皮肤病保持清洁比用药重要
- 恢宏大度
- 未来的家
- 期盼
- 自己穿衣并不难
- 10岁林:我家楼下的小花园
- 小班语言教案《饼干一家亲》反思
- 公司名字大全寓意好,吸引人的公司名字392个
- 《龙雏》全剧情妃攻略
- 说说冰心回忆了自己读书的哪些经历,她认为什么样的书才是好书。