关于小儿遗尿症饮食宜忌
关于小儿遗尿症饮食宜忌
遗尿症是指三四岁以上小儿,无明显器质性病变而发生的不自主排尿。
饮食宜进
1、温补固涩食物。肾气不足者宜食糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。
2、清补食物。肝胆火旺者宜食粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。
3、干饭。患儿晚餐宜吃,以减少摄水量。
4、动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。
5、食疗方。(1)荔枝肉,每日睡前吃10个,连吃1~2个月,最宜秋、冬季食用。(2)鸡肠1副,洗净,
烘干研末,加白糖适量拌匀。每日睡前服1/5~1/7副,温开水送服,连服5~7日。
饮食禁忌
1、牛奶、巧克力、柑、橘、美国学者对小儿遗尿的原因进行了深入的研究后提出,饮食中牛奶、巧克
力、和柑橘类水果过量,是造成小儿夜间遗尿的主要原因,其中牛奶过量造成的遗尿达60%,只要停
止进食上述食物,遗尿现象几乎可立即消失。究其原因,主要是这些食物在小儿体内可以产生变态
反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,并能促进平滑肌变得粗糙,产生痉挛。同时,这一变态反应也会
引起小儿睡得过深,在有遗尿时不能醒来,导致遗尿。
2、辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟,易兴奋,若食用这类食物,可使大脑皮质的功能失
调,易发生遗尿。因此,在膳食中应忌食辛辣、刺激性食物。
3、白天限制饮水。3岁小儿膀胱充盈时,常能利用膀胱括约肌、肛提肌和耻骨肌在短时间内制止尿的排
出,这一控制作用在白天逐渐有效。4岁小儿当膀胱接近充盈时,常能使膈肌和腹肌收缩,从而使膀
胱内压力增加而引起排尿。此时也能在膀胱充盈时,通过大脑皮质的控制,暂时延迟排尿,夜间的
排尿也逐渐形成。6~7岁时,小儿在膀胱处于不同程度充盈时都能自主排尿。根据这一生理功能,对
于小儿遗尿者白昼不要过度限制其饮水量,要求患儿每日至少有1 次随意保留尿液到有轻度胀满不适
感,以锻炼膀胱功能。
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