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现实生活中，很多女性在夏天不化妆，其原因就是怕太阳一晒，再流上几滴汗，马上变成了大花脸。但是，总有些重要场合，让我们无法素颜出门，其实只要知道其中奥妙，想要在炎热的夏季，打造一款精致的妆容，也并不是不可能的任务。 一、技巧只需一小步 实际上，夏天最容易出问题的两个点是“底妆”
一到夏天，担心晒黑长斑的人们，特别是女性朋友，开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足防晒功夫，内在调养也同样重要。为此，专家推荐了6类“防晒”食物，夏天不妨多吃。 １.高维C水果 维生素C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明
很多孕妇总是担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，引起黄褐斑可能性就会增加。 专业人士特别推荐了几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物，爱美的准妈妈不妨一
经科学家的多年研究证实，人到50岁时皮肤才开始老化，出现皱纹。如果50岁以前便出现皱纹，尤其是青年人脸面出现皱纹，这就说明可能与营养摄入不合理有密切关系，也就是说必须加强皮肤保养。祖国医学在预防皱纹早生，甚至减少或者消除皱纹方面积累了不少经验，尤其是食疗方面，现介绍数则如下： 一、
一女性网友来信，说自己本来长得五官端正，大眼睛，高鼻梁，樱桃小嘴，可算得上小美人一个，可美中不足的就是面部长有雀斑，问有没有消除雀斑的食疗方。现介绍5种经临床验证确有实效的食疗方，不妨一试。 1.西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰
中药美容是在中医中药基础理论的指导下，通过使用美容中药内服或外用来恢复或提高机体的生理功能的一种方法。 内服法从内部补益气血、调节脏腑功能，使人气血充沛，容光焕发。外用法是运用药物直接作用于体表局部，它利用药物的性能，使气血流动、经气畅通，以达到美容防衰的功效。 与化学化妆品
众所周知，在盛夏时节，阳光曝晒会给皮肤造成一定损伤。那么怎样化妆和护肤才能使您明媚生辉呢？ 注意清洁 用温和、适合自己皮肤的洗面奶涂于手上，起泡后，按摩式地涂在面部，接着用清水冲洗，毛巾擦干。不可把香皂涂在毛巾上用力搓擦，这样会损伤皮肤。继之，把洗面奶涂在脸上，用指腹轻轻按摩
夏天都说是女人的天下，美女们都各显神通，把自己打扮得靓丽无比，可有很多对自己体型不满意的胖女孩，一到夏天就苦恼，为此服装设计师提供了以下弥补小办法，你不妨试试。 １.胖女孩一定不要穿满身是花的衣服，或者没有任何图案的衣服，最好穿件有显眼标志的衣服，但这个标志不要太大，太大就没有效
美容师告诉记者，女性若希望看起来比实际年龄更年轻，不妨试试以下化妆方法，它可以让你看起来年轻10岁。 一、纤长的颈部线条对他来说可是亭亭玉立的少女标签。用“阴影法”可以帮你打造颈部的纤细效果。首先给脖子打粉底，然后把浅棕色的阴影粉扫在脖子的两侧，要注意的是一定要从耳根开始一直扫到
爱美女性如果希望自己变得更美丽，美容专业人士向你介绍10种需要常吃的水果。 1.梨 梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到
美容专业人士介绍，以下几种睡眠方式有助女性养颜，不妨一试： １.临睡前应做适当的运动，如散步、柔软体操等。 ２.临睡前用３６摄氏度左右的水清洗面部皮肤，或者洗一个舒舒服服的热水澡。 ３.保持室内空气的清新、湿润。 ４.入睡前做面部按摩。先用拇指、食指轻揉鼻头，再用两手的食指和
爱美是女性的天性，尤其是寒冷的日子里，女士常常抱怨，冷涩干燥是皮肤“最难过”的季节，干涩紧绷、色斑加重等等各种各样的皮肤问题接踵而至。其实，只要认清这些皮肤问题形成的真正原因，结合皮肤的不同症状选用适宜的美容食谱便可轻松调理。 １.干涩多皱 多是由于脾胃两虚、饮酒、抽烟、内分泌
如果你经常工作到深夜二三点，早晨8点又要赶紧上班，那么，黑眼圈就会呈现出来。那么有什么便捷的秘方去除黑眼圈呢? 其实很简单，你不妨就地取材，用食物来试一试。 其具体方法是：洗净马蹄与莲藕，切碎后放入榨汁机，再加两杯水搅拌。将水隔渣，然后敷跟10分钟。莲藕及马蹄富含粉质、铁质及蛋白
在新鲜瓜果大量上市的季节，如能利用时鲜瓜果进行美容，既经济又方便，效果也不错。下面介绍几种水果和蔬菜美容方法，爱美的你不妨一试。 1.西红柿美容 用西红柿捣汁洗脸，能使皮肤洁净光泽;或者将西红柿去皮压汁加少许蜂蜜涂在脸上，早晚两次;若在西红柿汁中加适量牛奶还会有增白效果。 2.黄
推荐几款适宜于女性朋友的秋季养颜食谱： 西红柿玫瑰饮 西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 栗子炖白菜 栗子200克，去壳切成两半，鸭汤
秋季进补，事半功倍。特别是工作繁忙的女士，在休息日时自己动手煲一锅汤，美味又滋补，排毒又养颜，而且做法很简单。 以下推荐几款滋补养颜汤，不妨一试： 北芪炖乌鸡汤 原料：北芪30克，乌鸡一只，姜、油、盐适量。 制法：去毛去内脏的乌鸡切块，与北芪、生姜一起炖熟，油、盐调味服用。
洗脸是护肤的第一步，你想不到的是小小的洗脸也蕴藏这大学问呢，很多的肌肤问题像痘痘，黑头，都是由洗脸引起的哦。护肤第一步就出错，那以后的护肤都是徒劳的了。看一下你是否犯有让容貌越来越丑错误洗脸想法。 方法一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失 纠错：洗完脸之后的紧绷感是由于清洁
胡桃 民间又称长寿果，有强身健脑、养颜美容之功效。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B、E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑、皮肤，延缓衰老、滋补养颜，并迅速补充体力。若将胡桃肉和
每个女性都十分渴望自身拥有十足的女性魅力，特别是单身女郎。那么单身女郎如何才能提升女性魅力呢？下面来看看专家的意见吧！ １.认可自己的容貌，但不能原地踏步 天生的容貌即你是矮个还是高个，是圆脸或者方脸，这些是母亲十月怀胎给我们的，是无法改变的。但是我们却可以使我们的圆脸更可爱使
资深化妆师介绍，日常生活中女性的以下８种化妆方法最让男人们讨厌，下面来一一叙说。 １.涂口红不搽粉底 有调查显示：男人最害怕的口红颜色前3名分别是：黑色系、白色系和妖艳的紫色。若注重搭配，这些颜色不会成为败笔。主要是有些女生只涂口红不搽粉底，对比太明显，实在是雪上加霜。如果你是
化妆师告诉记者，时尚女性在化妆过程中最容易患以下８种搭配错误： １.眼睛是一张脸的重点 化妆的重点是“眼睫毛”，国际上称其为“第一化妆”。但在国内，许多女性却把重点放在“嘴”上，以为上了唇膏就是化了妆，这是完全错误的。任何时候，眼睛都是一张脸的重点。 ２.要在脸的中间部位上
虽然女人需要漂亮，但更需要健康，因为只有健康的身体才能给美丽提供持之以恒的活力。哪些是女人需要规避的美丽陷阱?如何才能在得到美丽的同时得到健康呢? １.节食减肥 减肥是女人永远的课题。肥胖者为了苗条要减肥，苗条的人为了“骨感”也要减肥。对女人来说，体重似乎永远重了那么一点，身材
不少人都会为青春痘过后的痕迹烦恼，那些粗大的毛孔，使整张脸看起来那么的粗糙无光。其实只要日常注意一些护理，就能改善毛孔粗大的状况了。 １.定期深层勤护理 一般来说，油性皮肤的人较易毛孔粗大。因为油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛，相对地，吸附的痪污垢也会比一般肤质多，这时倘若再加上清洁工
水果向来是女性朋友美容美肤的助手，不仅可以内服，更可以外敷，尤其是在炎热的夏天，来上一杯鲜榨水果汁，既清凉解渴，消暑养颜，又价廉物美，实在是不可多得的美容佳品。 以下精选十种最有人气的水果，大家一起来做水果美人。 １.木瓜 具有美白、丰胸等美容功效，既可以生食，也可以熟食。可
美容美体专业人士提醒爱美市民，为了你的容貌，在日常生活中需要避免以下９个坏习惯： １.用手撑脸 发生频率:开会时、看书时、脑袋有点儿晕时……这个动作很常见。 长期影响:会生成永久性的皱纹 托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦
