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脱发患者除用药物治疗外，还可使用生活调理进行治疗。 1.保持精神开朗 保持精神开朗是保养头发无形的却很重要的基本要素。平时可经常做些深呼吸、慢跑及做些松弛肌肉的拳操等，可消除疲劳，振奋精神，防止脱发。 2.科学护理头发 科学护理是生活中至关重要的一条。首先应选用合适的洗发剂，香波
有关专家提醒脱发患者，在饮食上需注意以下几点： 1.基本饮食原则 基本饮食原则是你首先要遵守的。偏食会造成营养失调，使你体内缺少一些重要的营养素，对于脱发较明显者还应有意多进食一些食品。 2.富含维生素、蛋白质的食物 富含维生素、蛋白质和矿物质、适度的脂肪酸和糖含量低的饮食，
一、保养头发贵在坚持 护理是维护一个好的发型的必要手段，但任何护发产品都不会有“起死回生”的效果，护理只能起到维持性作用。所以，选择护理产品不一定要贵，但贵在坚持。除了上发廊，也可以挑选一些比较专业的家居护理产品自己做头部护理。 平时使用护发素时，并不是简单涂抹在头发上就可以
1.何首乌煮鸡蛋 何首乌100克，鸡蛋2个，葱适量，生姜、食盐、料酒、味精、猪油各适量。将何首乌切块；把鸡蛋、何首乌放入锅内，加水适量，再放人葱、生姜，食盐、料酒等调料。将锅内水烧沸，文火煮至蛋熟，剥去蛋壳，再放入锅内煮：分钟。食用时，加味精少许，吃蛋喝汤，每日一次。适用于血虚体弱、
有关专家介绍，脱发高危人士通过建立良好的生活习惯，加强对头发的护理，可以延缓脱发时间，缓解脱发症状。 一、合理饮食 男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、
不少人都知道黑芝麻的营养和药用价值都很高，却不知道怎样和一日三餐联系起来。专家介绍说，煮粥的时候顺便加些芝麻进去，做成芝麻粥，很适合当早餐或晚餐经常食用。芝麻粥具有润肺补肾，养颜通便，降血脂、血糖，以及预防胆结石和防止头发过早变白或脱落等作用，同时还可补钙。 具体做法如下：
时下，每个年龄段的女人都会在头发上下工夫，从“头”改变。然而，《英国皮肤病学》的一篇报告称，随着时间的推移，玉米穗、马尾辫或那些需要化学直发剂拉直的离子烫，都可能损坏发质，造成斑秃或脱发。研究人员在南非调查时发现，约1/3妇女存在牵引性脱发，究其原因，就是长期过度牵拉头发导致的。
美发专业人士认为，梳头是一项利于生发、护发的保健运动。因为，人的头皮上分布着许多血管、神经、汗腺和毛囊，梳头不仅能去除头皮屑和污垢，还能刺激头皮的神经末梢，促进头部血液循环，让汗腺、毛囊得到充分营养。头部的穴位占全身的四分之一，还有十多个特定刺激区，经常梳头可增加发根部血液流量，
进入秋冬季节，干燥的气候和大风天气，让拥有好头发的人越来越少。柔润质感、浓密发量和鲜亮饱和色，哪个女孩不想拥有这样三好标准的头发呢？不过，在秋冬季，要养护出这样的头发，奥妙很多。 1.养出柔润质感 一位时尚编辑参加了时尚活动回来，感慨地说：“放眼望去，大家的皮肤都保养得不错，但
营养专家介绍，经常适量多吃以下5种水果可使你的头发更美丽： 1.金橘 金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。 2.柑橘 柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑
专家提醒人们，在高强度的工作后马上睡觉，称为“垃圾睡眠”。 由此会引发以下6种常见疾病。 1.肥胖 即使很在意，你的“啤酒肚”仍然会出现，这不仅单单是因为平时饮食习惯的问题，它很有可能源于你的“垃圾睡眠”。“睡不好，心里烦，还有很多工作没做完”；熬夜写策划，夜里经常做梦，脑子总想
是我们生来注定与一头青丝纠缠不清，还是我们对脆弱的秀发实在呵护不够？摆脱头发的困扰越来越成为与解决肌肤问题同等重要的护理日志，尤其是如今蔚然成风的驳发、离子直发、陶瓷曲发……令三千烦恼丝比娇嫩的肌肤更加脆弱，更容易受伤。 油性发质——你真的会洗头吗 头皮脂腺分泌过多，是形成油
专家介绍，治疗脱发的方法很多，但效果不一。以下中医方对脱发治疗有一定效果，患者可选择使用： 1.黄芪：黄芪60克，水煎服，每日1次，治疗顽固性斑秃。 2.墨旱莲：鲜墨旱莲捣汁外涂患处，每日3~5次，治疗斑秃。 3.生姜：生姜切片，烤热后外搽患处，每日3~5次，治疗斑秃。 4.川乌：研成细粉
一项新的研究显示，尽管黄色人种的男性通常不比白种人容易脱发，但如果他们经常吸烟，情况就不大一样了。 研究称，吸烟可能会破坏毛囊，阻碍荷尔蒙和血液在头皮中的循环，从而提高雄性激素的分泌。台湾研究人员对740名平均年龄为65岁的男性进行了研究，结果发现，每天吸烟20支以上的人，出现中度或严
现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。 祖国医学认为，少年白发与下列因素有关： 一是精虚血弱：肾精不足，不能
1．玻璃核桃仁（中医验方） 主治：须发早白易脱落，容颜易老。 配方：核桃仁250克。白糖、生油。 用法：炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒入核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布核桃仁上即成而食之。 2．木耳芝麻
现实生活中，不少人认为用吹风机吹头发会损伤头发，其实这种观点是错误的，因为湿头发容易滋生细菌而且在寒冷的冬天也很容易感冒，专业的发型师建议洗后将头发吹至七成干最合适，但你知道怎样才能吹好头发么？以下是专家为大家介绍使用电吹风吹头不伤发的方法。 步骤一 洗完头发之后用干毛巾擦干
女性秀发能够提升性感和魅力，而男性的头发则反映了他的阳刚之气。据美国《开放者》杂志报道，一家位于得克萨斯州头发恢复中心教授马文·弗莱德曼认为一些女性秃顶，最有可能是受到了男性荷尔蒙睾丸激素的影响。 过多的睾酮会催生一种叫做DHT的副产品，导致毛囊停止生长，最终引发脱发和秃顶。 这一
中长发的女性们，这里有7个小方法可以帮你快速整理出一个漂亮的发型哦，而且还是2008年春季最流行的…… 榜样：范冰冰 花招：发夹抢镜，清纯加分 范美人的白色塑胶发卡，用大大的简单形状修饰了朴素的发型，希望更抢镜更时髦的女孩，可以尝试软陶花样发卡或者镶嵌水钻发卡，更加可爱or闪亮的感
发型设计师说，如果脸型不够好，稍微改变一下发型就可以扬长避短。 首先，每个人都要对自己的脸形有个很清楚的认识，这样才可以有针对性的选择发型。 １.圆脸形的女生，选择发型时要注意突出脸部中段的位置，它是脸部最立体的部位。最简单的方法就是利用刘海来修饰，可以利用短的斜刘海帮助拉长脸
１.染发剂安全吗? 人工染发剂是安全的！随着时尚女性的发色变换以及补染频率的不断提升，染发剂的安全性受到了社会的普遍关注。一个世纪以来，染发剂的成分在个人产品应用上的安全性，已经被反复研究，包括毒性、致敏性、致癌性、导致肌体突变性等各个方面。可以说染发剂是市场上研究最全面的消费产
营养专家介绍，以下几种美味食谱集美发、润肤和减肥三重功效为一体，爱美的你不妨一试： １.首乌鸡 原料：鸡肉500克，何首乌50克，笋丁50克，料酒、精盐、味精、酱油、淀粉、花生油各适量。 制作：1.将首乌放沙锅内，加适量水煮好，滗出煎汁备用；将鸡肉洗净，切丁放入碗中，加入料酒、味精、
在临床上，中医通常将脱发分为肝肾阴虚、气血不足、脾虚湿盛等证型。因此，脱发患者在进行饮食调养时，若能根据临床表现辨证施养，常可收到事半功倍的效果。 １.肝肾阴虚者，头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适，女性可有月经不调，男性则
专家指出，目前中青年男性出现男性型脱发的非常多，一方面与遗传因素有关，但工作压力和生活不规律也是导致脱发提前出现和严重程度增加的重要因素。因此，预防脱发要改变自己的生活习惯。 一是每天睡眠不应少于7个小时，最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的脱发
时下，很多人喜欢到美发店洗头，有人甚至“上瘾”，如果时隔两天不去，就有头皮发痒、头皮屑增多，甚至头发枯黄脱落的现象，医生称之为“洗发综合征”。因此，在外洗头不能只顾享受，还要注意洗发水的质量，洗发的手法和力度，自身的发质和洗护的流程，吹风的护理等因素，只有这样才能达到洗发护发的目
