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根据女性特殊的生理特点，专家建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜： 1.太紧的内裤 女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。 2.深色内
一、吃得快 一顿饭，两三分钟吃完，不叫吃得快，这是片面的理解，很不科学。吃得快就是不偏食、不饱食、不零食、不少食，要科学吃饭。现在老年人三分之一挑食、偏食，小孩95％以上挑食、偏食，有的女性为了减肥，早上不吃，真实早上越不吃越容易胖，相扑运动员早上就不吃饭。为了苗条什么都不敢吃，
一、香蕉： 将香蕉放在12℃以下的地方贮存，会使香蕉发黑腐烂。 二、西红柿： 西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面有黑斑、煮不熟，无鲜味，严重的则酸败腐烂。 三、火腿： 如将火腿放入冰箱低温贮存，其中的水分就会结冰，脂肪析出，腿肉结块或松散，肉
身体比较虚弱的人，可以在医生的指导下适当吃补品进补，包括补血、补气类的滋补品。可有的人喜欢把服用时间放在晚上睡觉前，觉得这样吸收会更好。 但是中国保健协会副会长吴大真提醒说，人到了一定年龄后，血液黏度会相应增加，加上睡眠也会使人的心率减慢、新陈代谢降低，如果在睡前服用含糖量较高
有些人有早上醒后也赖床不起的坏习惯，以为睡眠时间长一点没什么大碍。岂不知，如此“享福”往往会因福得祸。 北京青年报有过报道，赖床会使人漫无边际地胡思乱想，起床后，头沉甸甸的，什么事也干不下去。这是因为赖床也需要用脑，而消耗大量的氧，以致脑组织出现了暂时性的“营养不良”。 如果
很多人有这样一种习惯，饱餐一顿之后，就拿了起一根牙签，在牙缝间这里剔剔，那里掏掏，十分悠然自得。殊不知，这种坏习惯会对牙齿造成不同程度的伤害。 一是错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。 二是消毒不严的牙签易引起疾病。任人抓
众多知名品牌牙膏“夸大宣传”的事被闹得沸沸扬扬。如何正确选择牙膏？口腔知名专家表示：正确刷牙比选择牙膏更加重要，最好不要长期使用同一个牌子的牙膏，牙刷最好3个月内更换一把。 牙膏是由摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶粘剂、防腐剂、芳香剂和水等组成，为了增强效果，厂家往往会在牙膏里面加入
随着收入的不断增多，越来越多的人住进了标准化住宅，这些住宅大多在卧室或客厅外设有阳台，有的还在厨房外设一个阳台，使人能身处居室而乐享阳光。然而，许多家庭在进行装修时，从安全和宽敞着想，却把阳台封起来。 表面上看，封阳台扩大了房屋实用面积，有利于挡住尘埃和污物进入室内，甚至还能起
“什么样的室内环境是有害的？”“什么样的室内环境需要进行检测和治理？”“我的症状是不是”不良建筑物综合征“？”随着人们室内环境意识的提高，人们对室内环境对自身及家人健康的影响越来越关心，中国室内装饰协会室内环境监测中心每天都接到来自全国各地的咨询电话。那么，怎样判断您和您家人生活
随着人们生活水平的不断提高，不少爱美人士为了追求居室美观，买来鲜花装点居室，殊不知并不是所有的花草都适合摆放在居室中。下面介绍几种不宜放在居室内的花草。 月季 花它所发散出的香味，会使个别人闻后突然感到胸闷不适、憋气与呼吸困难。 兰花 它所散出的香气，久闻之会令人过度兴奋
家庭现代化是什么？简单地说，就是家里不断增加的家用电器。电脑、电视、微波炉、电磁炉、音响……仔细数数，家里大大小小的家用电器可以用“堆积如山”这个词了。堆积如山的家用电器，也带来了堆积如山的电磁辐射。难道“因辐废用”？这不太可能。既然不太可能，那就长点儿“防辐”知识吧。 头号杀
在人人关心和进行美容的今天，越来越多的女性除了关心脸面，还开始热衷于指甲美容。但在美轮美奂的指甲背后，有一些健康隐患您可知道？ 隐患1：把指甲表面锉薄，易引病上手 任职某公关公司客户主任的黄小姐喜欢贴仿真指甲。贴仿真指甲的方法是，美甲师会先用专业锉刀把指甲表层锉薄，再用胶水把
专家研究发现，吊兰能消除室内装修材料所释放的80％以上的有害气体，长春藤能吸收甲醛，芦荟晚上能吸收二氧化碳……知道吗？植物也有很好的净化室内环境污染物质的效果。而植物的这一功效，已经得到专业检测机构的证实。 但是，到底哪些植物可以用来净化，哪些植物的净化效果比较好，房间里的植物摆
炎热的夏季，阳光较强，街上、车上戴变色镜的人比比皆是，有人用它保护眼睛，有人用它增加风度。可是，医学专家告诉我们，长时间戴变色眼镜弊多利少。 变色眼镜之所以变色，是由于这类眼镜的镜片中含有变色物质卤化银，这种物质随光线的强弱而发生变化。日光中包括紫外线、红外线和可见光，戴上变色
专家认为，人们在体检之前需要注意八大事项： 一是女性要避开经期； 二是体检前几天，要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化 的食物，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物； 三是体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。最好能洗个澡
身体的常规健康检查，是预防和及早治疗疾病的有效手段。通过健康体检，可以了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时治疗、终止疾病的发生和发展，收到事半功倍的效果。但有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏差，出现种种疏漏，使体检的目的难以达到。 以下是做体检
在春节等节日里，回家探亲、旅游的人们，尤其是长途旅行时，最好能带一些必备药。所带的药应该用法简单、携带方便、疗效明确。 现在的火车、汽车基本上都是空调车，车里空气流动甚为不畅，长途旅行的人一疲劳，人体抵抗力就变差，容易患上晕车、感冒、腹泻、过敏四大“长途旅行病”，因此乘客可以考
1 洁面时水温以30℃为宜。 洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时
有医学资料显示，如果连续10多天饮酒，每天超过80克酒精，就可以发生酒精性肝炎；如果连续两天进食高脂肪油腻食物，血脂含量就会超标。 根据春节的饮食习俗，喝酒和吃油腻食物超出以上标准的人不在少数。平时自我感觉身体状况不错的人，有可能在春节期间由于起居失常，饮食失控，导致机体免疫功能发
一、头发越来越稀疏 当你阅读这些统计数据的时候，它一定会令你心跳加速：50%绝经的女性已经出现头发稀疏脱落的问题。在50岁以后，相同比例的男性和女性都会遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关，一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。 正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛
暖冬过后的阳春三月，一些地方却遭遇了倒春寒。专家提醒，早春天气冷暖不定，特别是暖冬之后更应预防呼吸道疾病和心脑血管疾病，减冬装不能操之过急。 医师介绍说，去年冬天，许多地方出现暖冬气候，这使空气变得干燥，而干燥的气候会大大削弱人体上呼吸道的防御功能。早春天气冷暖不定，因此很容易
男科医师提醒30岁男人，出现以下8个现象就预示着身体机能开始逐渐衰退。 一、视力减弱 提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。 二、脱发 提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，
有人问：问个……比较害羞的问题，就是……精子射出后可在女性子宫内存活多久?市面上的书籍有的说三天，有的说可长达十天，让我困惑不已…… 这个问题就好像一个人在没有食物的恶劣环境下可以存活多久一样，一般人熬个几天就撑不下去了，但也有耐力超强的人可以撑几个星期。精子平均可在女性生殖道中
随着初春来临，天气渐暖，不少爱美的女孩子已经换上轻薄的短裙展示她们的美腿了。可“春捂秋冻，不生杂病”的老话儿还是应该听一听，这不仅对老年人和儿童来说很重要，对爱美的女性来说也是如此。过早穿上短裙，忘记了对膝关节的保暖，膝关节长期受凉可提前告老，严重的会导致骨性关节炎。现在春寒未退
专家提醒广大女性朋友，以下几项健康常识不能不知： 一、吃太多奶制品可能诱发卵巢癌 2006年，《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该研究认为：女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。他们认为，研究结果“
