两款没有减肥效果的瘦身食谱

疾病知识  2009-03-06 07:35:10  文章出处:
  细心的人会发现,在一些媒体上刊载了以下两款瘦身食谱。可专家认为,它们不但没有减肥效果,而且还会带来一定的副作用,因此,想减肥的人最好别使用。  1.椰菜汤减肥餐  餐单:一星期天天连续饮用椰菜汤,除了喝汤只能配合一至两种其他食物。声称:7日内减掉15磅体重!  事实:饮大量菜汤会导致
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体强健。。 —— 巴甫洛夫
  

  细心的人会发现,在一些媒体上刊载了以下两款瘦身食谱。可专家认为,它们不但没有减肥效果,而且还会带来一定的副作用,因此,想减肥的人最好别使用。

  1.椰菜汤减肥餐

  餐单:一星期天天连续饮用椰菜汤,除了喝汤只能配合一至两种其他食物。声称:7日内减掉15磅体重!

  事实:饮大量菜汤会导致肚胀、腹泻、食欲不振。此餐单还令人容易饥饿,依照进食会感到身体乏力;停止使用后,体重便迅速回升。

  2.西柚减肥法

  餐单:三餐餐前先吃半个西柚。声称:味道酸酸的西柚,消脂功效绝对突出。

  事实:西柚也可以提供热量,多吃一样会致肥——1个西柚=1/3碗白饭。

推荐健康名言:
  • 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞