1.尽可能饮热酒。酒加温后才饮用不但芳香适口,还可挥发掉醛类有害物质,减少有害成分。
2.空腹时不要饮酒。饮酒时进食,酒精受胃酸和食物的干扰,吸收缓慢,不易醉。
3.不要多种酒混合饮。各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化。
4.酒后不要洗澡。酒后体内葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降。
5.不用药酒做宴会用酒。某些药物成分可能跟食物成分发生矛盾,或起化学变化。
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1.尽可能饮热酒。酒加温后才饮用不但芳香适口,还可挥发掉醛类有害物质,减少有害成分。
2.空腹时不要饮酒。饮酒时进食,酒精受胃酸和食物的干扰,吸收缓慢,不易醉。
3.不要多种酒混合饮。各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化。
4.酒后不要洗澡。酒后体内葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降。
5.不用药酒做宴会用酒。某些药物成分可能跟食物成分发生矛盾,或起化学变化。
健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特
身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷
长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞