桂鱼又称鳜鱼、石桂鱼、锦鳞鱼、季鱼、鳜豚等。桂鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等,其营养价值胜过鲈鱼、鲤鱼等。
食疗药效
桂鱼为补气血、疗虚劳之食疗要品,肺结核病人宜多食之,可补虚劳赢瘦、肠风下血。
特别提醒
《本草品汇精要》:“患寒湿病人不可食。”但加入姜、葱即可消除此弊。
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桂鱼又称鳜鱼、石桂鱼、锦鳞鱼、季鱼、鳜豚等。桂鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等,其营养价值胜过鲈鱼、鲤鱼等。
食疗药效
桂鱼为补气血、疗虚劳之食疗要品,肺结核病人宜多食之,可补虚劳赢瘦、肠风下血。
特别提醒
《本草品汇精要》:“患寒湿病人不可食。”但加入姜、葱即可消除此弊。
健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特
身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷
长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞