治疗腰肌劳损的食疗方有哪些

疾病知识　　2009-03-06 07:21:10　 文章出处：
１.枸杞羊肾粥：鲜枸杞叶500克，去筋膜、洗净的羊肾1对，两者均洗净、切碎，大米250克，加水适量，以小火煨烂成粥，分顿食用。食用前可加葱、姜等调味。经常食用可以补肾，适用于治疗肾虚或老年性腰膝痛、脚跟痛等病症。 ２.猪肾l对，杜仲30克，食盐少许，炖汤饮用，每日1次，连饮7日。 ３.韭菜或
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象易于感受，不管躯体或精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健。。 —— 巴甫洛夫
  

    １.枸杞羊肾粥：鲜枸杞叶500克，去筋膜、洗净的羊肾1对，两者均洗净、切碎，大米250克，加水适量，以小火煨烂成粥，分顿食用。食用前可加葱、姜等调味。经常食用可以补肾，适用于治疗肾虚或老年性腰膝痛、脚跟痛等病症。

    ２.猪肾l对，杜仲30克，食盐少许，炖汤饮用，每日1次，连饮7日。

    ３.韭菜或韭菜根30克，洗净后加水500毫升，用小火煮至250毫升，再加冰糖30克，待温后顿饮。忌辛辣温热食物，如辣椒、桂皮、生姜、羊肉等。

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推荐健康名言：

  • 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美，若不与聪明才智相结合，是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础，发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞

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