更年期妇女如何预防外阴瘙痒

　　更年期妇女预防外阴瘙痒可采用以下措施：

    １.注意月经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免性生活。

    ２.保持外阴清洁，不用热水烫洗外阴，更不要用肥皂擦洗，平时应准备专用洗具，避免使用有刺激性的香皂或沐浴液。切忌搔抓外阴，瘙痒难忍时，可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次；不使其变热。或者可转移注意力，如听音乐、看电视等。

    ３.日常宜穿着宽松、透气的全棉内裤，做到勤洗、勤换、勤晾晒，保持卧具清洁卫生。所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤，以防家庭室内传播。

    ４.不宜食用辛辣刺激性食物及海鲜等极易引起过敏的食物，戒烟限洒。

    ５.患病后不可羞于启齿、讳疾忌医而擅自用药治疗，延误治疗时机。需在诊断明确后，在医生指导下用药。就医检查是否有霉菌或滴虫，必要时夫妻双方同时接受治疗。

    ６.久治不愈者应做血糖检查。