前列腺保护小秘诀

疾病知识　　2009-03-06 03:29:52　 文章出处：
　　专家认为，在日常生活中，男性想要保持前列腺的健康，有4个生活保健常识需要再强调：　　一、少吃辛辣食品，减少对前列腺的刺激。　　二、别久坐，一般坐上四五十分钟后就应该起来活动活动。　　三、自行车车座过高、过硬，都会对前列腺造成局部压迫，会加重前列腺充血，增加发生炎症的可能。男性骑车，
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象易于感受，不管躯体或精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健。。 —— 巴甫洛夫
  

　　专家认为，在日常生活中，男性想要保持前列腺的健康，有4个生活保健常识需要再强调：

　　一、少吃辛辣食品，减少对前列腺的刺激。

　　二、别久坐，一般坐上四五十分钟后就应该起来活动活动。

　　三、自行车车座过高、过硬，都会对前列腺造成局部压迫，会加重前列腺充血，增加发生炎症的可能。男性骑车，一定要注意车座的舒适。

　　四、保持适度性生活，也是前列腺保健“良方”。如果性生活过度平淡，同样会导致局部充血，增加前列腺发生炎症可能。

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推荐健康名言：

  • 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美，若不与聪明才智相结合，是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础，发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞

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