如何预防小儿营养不良

　　营养不良是由蛋白质和热量不足而造成的慢性营养缺乏症。本病多见于3岁以下小儿，主要是由于喂养不当或继发于其它疾病。临床表现为皮下脂肪减少、体重下降、肌肉萎缩，严重者生长发育停滞，出现全身各系统不同程度的功能紊乱。所以，如何预防小儿营养不良的发生十分重要，小儿家长应注意从以下几个方面着手：

　　 1）科学育儿，坚持以母乳喂养，并逐渐增加辅食。小儿断奶一般在一岁左右，炎热夏天或寒冷冬天，或是患病初愈都不宜断奶。

　　 2）维持小儿足够的进食量，注意食物营养成份，保证各种营养物质的消化吸收。

　　 3）积极防治小儿各种急、慢性疾病，对小儿的疾病要及早发现，积极治疗。

　　 4）建立小儿正常的生活制度，保证充足的睡眠时间，加强锻炼，增加户外活动时间，多晒太阳，以增强小儿的体质。