孩子长期肉汤泡饭可导致消化不良

疾病知识　　2009-03-06 03:03:06　 文章出处：
　　现实生活中，很多人认为，在鱼汤、肉汤、鸡汤等汤食中，汤里的营养最丰富，喝汤比吃肉好，但这是一种误解。　　实际上，汤里只含有少量的维生素、矿物质、脂肪以及蛋白质分解后的氨基酸，营养价值最多只有肉里的10％～12％，大量的营养物质都还保留在肉里。另外。不少父母喜欢给孩子吃肉汤泡饭，认为用
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象易于感受，不管躯体或精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健。。 —— 巴甫洛夫
  

　　现实生活中，很多人认为，在鱼汤、肉汤、鸡汤等汤食中，汤里的营养最丰富，喝汤比吃肉好，但这是一种误解。

　　实际上，汤里只含有少量的维生素、矿物质、脂肪以及蛋白质分解后的氨基酸，营养价值最多只有肉里的10％～12％，大量的营养物质都还保留在肉里。另外。不少父母喜欢给孩子吃肉汤泡饭，认为用肉汤泡饭味道鲜美又有营养，实际上这也是错误的。一是由于肉汤营养价值低，孩子的营养摄入不足，二是这样还会养成孩子吃饭不咀嚼的坏习惯，时间长了会造成孩子消化不良。

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  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

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