职场新妈妈怎样坚持母乳喂养

疾病知识  2009-03-06 03:05:44  文章出处:
  虽然成为妈妈是令人无比幸福的事,但很多职业女性在生完宝宝后不久,就需要重返工作岗位,因此,在坚持母乳喂养的前提下,宝宝的吃饭问题就成了令妈妈们头疼的事。而针对这样的困境,美国国立医学图书馆给妈妈们提供了一些可行性建议:将母乳提前准备好,冷冻起来,待用时加热,也会有同样的作用。  
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体强健。。 —— 巴甫洛夫
  

  虽然成为妈妈是令人无比幸福的事,但很多职业女性在生完宝宝后不久,就需要重返工作岗位,因此,在坚持母乳喂养的前提下,宝宝的吃饭问题就成了令妈妈们头疼的事。而针对这样的困境,美国国立医学图书馆给妈妈们提供了一些可行性建议:将母乳提前准备好,冷冻起来,待用时加热,也会有同样的作用。

  1.如果妈妈们重返工作势在必行,那么在宝宝三四周大时,就应为他们准备好奶瓶,将母乳存在里面,让他们适应这样的喝奶方式。

  2.在出去工作前两周左右,妈妈需要准备好吸奶器,并冷冻一瓶乳汁,以备乳汁不足时补充。

  3.每天让宝宝吸吮吸奶器2―3个小时,或者每天吸吮一次,并定时喂他们一瓶乳汁。

  4.上班后,每天早上出发前,亲自喂饱宝宝再出门。如果可能的话,中午回来一趟,自己给宝宝喂奶。

推荐健康名言:
  • 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞