美国科学家日前发表的一项最新研究成果显示,学龄前儿童如果缺乏睡眠,容易因为行动或反应迟缓而受伤。
美国罗切斯特大学研究人员在最新一期《公共健康护理》杂志上报告说,缺乏睡眠的学龄前儿童比睡眠充足的儿童受伤的几率平均要高两倍。科研人员在两年多时间里跟踪调查了近300名学龄前儿童。研究人员发现,缺乏睡眠的儿童很容易受伤,而睡眠充足的儿童则很少出现这种情况。
美国全国睡眠基金会建议,3到6岁的儿童每天应该睡眠11个小时以上。
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