怎样帮助刚出生宝宝调节体温

    刚出生的婴儿要保持皮肤与衣服间隙之间的温度在36℃～38℃之间为宜。出生一周以内的婴儿体内各器官处于最佳状态，代谢率最低，热量消耗减少，从外界吸收的营养物质最大限度地用于其自身的生长发育。

    妈妈在家里可以通过触摸宝宝手脚的冷暖进行粗略的估计。一般来说，如果宝宝手脚暖而无汗最好；如果热而出汗，体温就会达到37．5℃左右，有些高，需要散热；如果手脚发凉，说明宝宝体温可能低于36℃，需要采取保暖措施。

    一般来说，可以通过控制室温、增减衣物来帮助新生儿调节体温。夏季气候炎热时，应打开门窗
通风散热，也可以使用电风扇或空调，但是需要注意不要让风直接吹到婴儿身上。而且在炎热的夏季，宝宝要少穿衣服，一件薄棉质单衣即可。同时要注意补充水分，防止由于出汗过多引起缺水，导致体温升高；冬季要使用各种取暖设备，没有暖气的家庭好能够使用电暖器，保证婴儿生活的房间温度最少在25℃，应给宝宝穿上比较厚的衣服，平时盖上被子。同时注意增加喂母乳的次数，提高宝宝对寒冷的耐受性。对于早产儿、体重不足的新生儿，妈妈尤其要留心其体温的变化。

　　贴心提醒

    如果新生儿体温过高或过低，经过家庭日常处理仍然没有任何变化，就要考虑他是否生病了，应尽快去医院。