目前食品种类繁多，小儿饮食不当，过食辛辣、香燥、炙烤之品或食物过于精细，导致燥热内结，肠腑传导失常，从而引起便秘。也可因先天不足，大肠传送无力或病后耗伤津液，大便秘结，无力送出而致。由于排便困难，部分小儿可发生食欲不振，睡眠不安，或由于便时用力太过，引起肛裂或痔疮。
一、实证便秘
主要因饮食而起。证见大便干结，便质干硬，形似颗粒，面赤身热，口臭，唇赤，小便黄，胸胁痞满，纳食减少，腹部胀，苔黄厚，指纹色紫。治疗应顺气行滞，清润通便。
1.清大肠 大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖，100～300次，能治疗由于湿热、饮食、痰饮等停积肠道，气机受阻引起的便秘、腹中灼痛、黄疸等。
2.退六腑 六腑位于前臂尺侧缘，神门穴至抖肘成一直线。操作时，以中食指指腹，自肘关节推至掌根，100～500次，能通腑泄热，滑肠泻下，用于阳明腑实之痞满燥结。
3.补肾水 肾水位于小指螺纹面。操作时，自小指尖推至小指根，100次，有补肾固本，清热利尿之功效。
摩腹用掌或四指轻贴腹部，缓缓顺时针移行，有调和脾胃，降逆消导，补脾健胃之功效，能直接顺应肠道走向，促进肠蠕动。
下推七节骨位于第四腰椎至尾骨端成一直线。操作时，由上往下，擦至皮肤发红为度，具有升降脾胃，调理二便之功效，适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等。
二、虚证便秘
证见面色（白光）白无华，形疲乏力，大便努挣难下，便质干，舌淡苔薄，指纹色淡。治疗应益气养血，开塞通便。
1.补脾脾土位于拇指桡侧缘。操作时，由指尖推向指根，300次，能调理脾胃，加强脾胃运化功能。
2.推三关位于前臂桡侧，太渊穴至曲池穴成一直线。操作时，自下向上推100～500次。具有温里散寒，温补气血之功效。适用于各种虚证，如身体虚弱，神疲气怯，面色无华等。
3.捏脊第一胸椎至尾椎成一直线，由下往上，捏30遍，可调阴阳，理气血，和脏腑，通经络。凡脾胃虚弱之证，均可用之。
另外也可加用清大肠、揉肾俞以滋阴润燥，理肠通便。
值得注意的是：便秘患儿应每天进行定时排便的训练，增加运动量，多食粗纤维食品和杂粮、蔬菜。
