2008-11-05
要学会正确呼吸，必须摒弃不利于肺部通气的胸式呼吸，并在呼吸时，心平气和，才能有较充足的氧气进入肺的深处进行气体交换。正确的呼吸方法是：第一，当处于坐姿时，呼气的时间是吸气的两倍，多用鼻而不是嘴呼吸。第二，采用腹式呼吸，即利用隔肌的上下运动来扩大和缩小胸腔，并辅以肋间肌的运动。
2008-11-05
在确知自己怀孕以后，你就可以写妊娠日记了。这样，你的整个孕期有一个完整的记录，而且写日记也会经常帮你梳理情绪，清醒认识自己的现实处境。
2008-11-25
虽然这只有小小地84块钱，但在我们家是有着重大意义的。这小小的84块钱，是我们家花费史上的一次重大革命，它掀起了我们家给悟空购物的一股新浪潮，改变了我们家家庭支出的全面格局，开创了我们家花费的一个新时代。这个84块钱，标志着我们家以爸爸主义，妈妈思想，悟空理论和爸爸妈妈悟空三个代表所指引的改革正在高速的发展，是我们家花费史上的一个里程碑。
2008-11-05
有一种病原体叫弓形虫，它是一种人和牲畜都能患的传染病，尤其猫狗是弓形虫病的主要传染原。玩宠物的孕妇极易受感染，自70年代以来，我国各地的感染率为5%-25%之间。弓形虫感染孕妇后，弓形虫侵入附近的细胞内繁殖，然后经由淋巴和血液循环播散至全身各脏器。播散至子宫的弓形虫首先侵犯胎盘，形成胎盘炎，然后通过胎儿血液循环而感染胎儿。此外，侵入子宫的弓形虫也可经羊水进入胎儿消化道感染胎儿。
2008-11-05
可没想到的是，这样悉心的呵护王女士还是患了便秘，经常三四天才能大便一次，并且老是感到腹胀。不吃药吧，不能正常排便，吃点通便的药吧，又怕影响到肚里的胎儿，这让王女十分苦恼。
2008-11-05
昨天，一位与我在妇幼保健所结识的孕妇胞流产了。她今年32岁，怀孕只有三两个月。前几天，她就发现肚子疼，吓得躺在床上动也不敢动，后来下身出血，医生说可能要流产了。她向医生央求说，她已经是第三次流产了，这次无论如何也要设法保下来……
2008-11-25
怀孕后，我已经出现了许多不同于平日的现象。由于缺乏经验，我搞不清楚哪些是正常现象，哪能些是异常现象。比如，刚开始怀孕时的“害口”，应当属于正常现象，而阴道流血，则可能是危险的警报。其他还有哪些可能出现的现象，应当引起密切关注？
2008-11-25
我清点了家中存的药品，突然觉得它们都会危及腹中宝宝的安全，真有些“杯弓蛇影”的感觉，心里始终惴惴不安。听了黄教授的讲解，我更想知道不受孕妇欢迎的药物“黑名单”。
2008-11-05
1961年10月，在原西德妇产科医生的一次学术会议上，有3位医师分别报告发现有数千名新生儿发生畸形。这些畸形婴儿没有臂和腿，手和脚直接长在躯干上，样子像海豹，故称为“海豹肢畸形”(或“海豹儿”)。不久，“海豹儿”相继在英国、澳大利亚、加拿大、日本，以及巴西等国出现，畸形种类包括无肢、半肢、无手、无足或无指、缺耳、无眼等。
2008-11-25
许多资料表明：将经常使用电脑的女性和其他相同年龄、肤色及社会经济状况的妇女进行比较，没有任何使人信服的证据可证明电脑的使用可能造成孕妇流产或胎儿畸形。
2008-11-25
尽管现代医学对妊娠的了解已经越来越全面，但是对于流产的研究却还存在着许多未知数。据美国妇产医学院(the American College of Obstetrics and Gynecology)的研究表明，1/5的妊娠以流产告终，而且多见于妊娠期的前3个月。
2008-11-25
采光隔音要考虑 国家对室内采光的最新规定是：每套房间必须至少有一个房间保持日照时间不少于4个小时。阳光不仅能消毒，对保持宝宝良好的视力也有作用，要充分利用自然光。噪声会分散宝宝注意力，还会造成宝宝或妈妈睡眠、心理方面的问题。因此，隔音设计一定要考虑好。
2008-11-25
好不容易盼到期望已久的宝宝，尽管怀孕的过程很艰辛，许多的准妈妈还是尽力地撑过去，不过，却不是每个人都能顺利度过漫长孕期的。在怀孕过程中发生阴道出血、子宫收缩、甚至是破水的情况相当常见，运气不好的话，宝宝可能会保不住或提前来报到。
2008-11-05
“腹痛”是妊娠期常见的症状，有些腹痛是正常的胎动或宫缩而引起的，有些却是疾病降来临的信号。腹部藏五脏装六腑，所以腹痛切不可麻痹大意哦。 绿灯通行 下面3种情况属于妊娠期正常的生理现象。 子宫增
2008-11-25
若是孕前的胃病加重，需到消化科就诊，使用一些胃黏膜保护剂或抗酸药以减轻胃部灼痛。用热水袋敷患处对于缓解疼痛有一定好处，对胎儿一般不会有什么影响。平时饮食方面注意不要进食过于辛辣的食物，应少食多餐，少进含淀粉量高的食物，以减少胃酸的分泌。
2008-11-25
孕妇体内的雌激素是随着妊娠月份的增加而不断升高的，雌激素有促使水分和盐在体内过多存留的作用。如果孕妇饮食调配不当，极易造成孕妇水肿。尤其是咸蛋，每只含盐在10克以上，而人体日需盐量约5—8克。可见，一只咸蛋的含盐量已超过孕妇一天的需要量。而且除咸蛋外，孕妇每天还要食用含盐食物，这样便使盐的摄入量远远超过机体需要量。在人体内，盐和水分是一对孪生姐妹，食盐过多会产生口渴，必然大量饮水，水、盐积聚在体内超过肾脏排泄能力，就会导致孕妇高度水肿。
2008-11-25
胎动减少是由于子宫胎盘血流量减少，使胎儿慢性缺氧所致。正常胎动每小时大于或等于4次，表示胎儿安适；胎动每小时小于或等于3次，需进一步在早、中、晚各测胎动1个小时，然后把3个小时总和乘以4，即为12小时胎动总数。每小时大于20次为正常，严重缺氧时先有胎动消失，胎动消失12小时至3天，最长可达12天胎心才消失。所以，胎动消失12小时后为胎动警报，表示胎儿有死亡危险，由此也说明了胎动监测的重要性。
2008-11-25
有些治疗青春痘的用药会造成小耳、小下巴、心脏、甲状腺及脑部之异常，不可不慎，合成的女性荷尔蒙可能造成女胎的阴道增生甚至生殖器畸形。对患有癫痫症的妇女在怀孕前，必须先转换成安全的药物之后再怀孕，因为要适应癫痫症的药通常必须使用一段时间后，才算成功，如果在怀孕后再换药可能会出现不适应的症状，因此在改换成比较安全的药物前，先不要怀孕较好。另外还有一些抗血液凝固的药物或降血压的药物，在怀孕过程中若要使用都必须谨慎小心。