三色干米粥

三色干米粥

三色干米粥

  原料:粳米100克、猪肝50克、西红柿50克、菠菜25克、葱姜末少许、精盐8克、黑胡椒粉少许、香油少量。儿童0家教0幼儿0教育

  制作方法:(1)将粳米淘洗干净,加清水适量煮成稀粥。儿童1家教1幼儿1教育

  (2)将猪肝洗净切碎,胡萝卜洗净切碎,西红柿洗净,用开水略烫一下,剥去皮切碎,菠菜摘洗干净,切碎待用。

  (3)把猪肝、胡萝卜放入锅内加入鸡汤煮熟后,和西红柿、菠菜一起放入稀粥内,加入精盐、黑胡椒粉,再次煮片刻即成。最后淋入几滴香油,即可食用。儿童3家教3幼儿3教育

  喂量:开始可喂小半碗,每日一次。儿童4家教4幼儿4教育

  特点:色泽鲜艳,营养全面,尤含有丰富的铁等矿物质,利于婴儿的生长发育。儿童5家教5幼儿5教育