睡前习惯性擦腿怎么办

睡前习惯性擦腿怎么办

　　睡前或醒后双腿交叉或并拢做小的摩擦，面部表情略紧张，过几分钟后神情放松才入睡，有时会在家具犄角或骑在某物体上活动而摩擦阴部。多见于女孩子，原因为蛲虫、阴部湿疹及局部轻度炎症及不适，为了解除瘙痒及不适而采取的充摩擦，由于摩擦有快感而形成习惯。　

　　家长看到这种情况不要自己先紧张起来，要预防擦腿成为习惯，首先要去除蛲虫或湿疹之类致痒的原因。让孩子穿上宽松的睡衣，睡前要清洗阴部，必要时用药物治疗湿疹及炎症。入睡前可讲故事听音乐分散注意力，发作时可抱起或坐起来干点小事以中止擦腿活动。如果白天也出现这种擦腿动作，可马上带孩子到户外散步或做平时他最喜欢的活动转移注意，经过一段时间监视中止活动之后，这种习惯可渐渐戒除。　

(责任编辑:暖暖的阳光)