儿童有分离性焦虑怎么办

儿童有分离性焦虑怎么办

　　对策1、扩大接触面　

　　从小尽可能多接触小朋友及家庭以外的大人，拥有多个玩伴，培养与陌生人打招呼的习惯，以克服孩子在陌生的环境里胆小、怕生、怕人多等适应不良的表现。　

　　对策2、培养自理能力　

　　从小注意培养生活自理能力，如吃饭、穿衣、洗手、大小便等。避免事事包办、代劳，不要凡事对母亲过分倚赖。避免一旦离开照料生活的人，便不能适应生活与环境。　

　　对策3、培养合群能力　

　　当有小朋友来家里玩时，要鼓励孩子把自己的玩具拿出来给小朋友玩，以此培养孩子合群的和与人相处的能力。这样，带孩子日后去托儿所或幼儿园时，就能与其他小朋友融洽相处，从而减轻避免分离焦虑情况的出现。　

　　对策4、做好入托前的准备　

　　去托儿所或幼儿园之前，要经常给孩子讲那里的生活，并告诉孩子那里有许多小朋友，大家可在一起开心的做游戏。同时带孩子去那里看看，玩玩。待孩子对那里比较熟悉时再送去。　

　　对策5、不要硬逼迫孩子入托　

　　发生孩子胆小不敢去里时，不要生硬地把他推进去，而是要给孩子一个适应期。如在最初几天，可陪同孩子在托儿所或幼儿园里玩。随着孩子与小朋友和老师逐渐熟悉、亲近，逐渐减少陪同时间，最后完全放手。　

　　对策6、对父母进行教育　

　　有焦虑倾向的父母，要认识自身的个性和弱点，以及自己对孩子的不良影响。并让父母明白，要想治好患儿，必须先治了家庭其他成员。　

　　提示：如果患儿症状严重，以致影响进食、睡眠，产生身体症状，可考虑使用抗焦虑药物治疗。　

　　妈咪宝贝

(责任编辑:暖暖的阳光)