儿童健康六忌

儿童健康六忌

　　一、忌偏食　
　　3岁前的营养将决定孩子未来智能的发育。　

　　二、忌骂食　
　　吃饭时斥责孩子，会使他心情郁闷，导致消化不良。　

　　三、忌多糖　
　　为了防止儿童蛀牙，应该控制吃糖。　

　　四、忌刺激　
　　食物不能添加香料、色素、防腐剂。家长应忌讲刺激、恐怖性和有迷信色彩的故事给孩子们听。　

　　五、忌揉眼　
　　一只手上约有四十万左右细菌和寄生虫卵，可想而知用手揉眼会产生什么样的危害。　

　　六、忌蒙睡　
　　良好的睡眠能使孩子健康成长，反之对孩子的生长发育不利。　

　　摘编

(责任编辑:暖暖的阳光)