全家外出春游的9项须知
时间:2022-10-07 21:02:23
全家外出春游的9项须知
春暖花开,正是春游的大好时机。
春游可以锻炼身体,大开眼界,增进知识,熟悉自然,陶冶情操。
但是,春游中大有科学道理。
1、春游前一天晚上不要太兴奋,一定要睡好,第二天才能精神饱满,头脑清醒,为春游备足体能与精神。
2、不要穿着过多,以免活动后汗出着凉,最好背部垫一块小毛巾,既可防寒、又可吸汗、返程时抽去
。
3、穿着软底防滑鞋,注意脚下安全。
4、带足茶水最重要,最好是不含糖的水,果汁、甜饮料则不宜。
5、携带卫生、保质、松软食品,不要带油腻、肥厚肉类,春游以玩为主,不要以吃为主。
6、不要在河畔、池边嬉戏,划船时更要注意安全。
7、注意卫生,带一小瓶酒精棉球,吃东西时先擦洗手指。
8、过敏体质,尤其是哮喘患者,不要在花树下、花丛中久留,以免花粉诱发过敏性疾病发作。
9、只许把倩影与美好感受带走,把脚印与爱心留下,一定要保护大自然。
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