专家认为，指甲是一个极度准确的天然健康测量仪，是人体健康的晴雨表，是人们观察自身健康状况的一面镜子。人们可以通过对手指甲的观察来了解一个人的健康状况，并可得知人体内潜在疾病的某些征象。将指甲放在强光下观察，最理想的方法是放在强太阳光下，上下移动手指，如指甲的表面对强光做出反射，则表明人体内各器官功能正常。健康人的指甲平滑，清洁且有光泽，一般是半透明浅粉红色。如人体内生理活动异常或已患有疾病，指甲的形状、颜色与生长状况也会发生相应的变化，一般可在阳光下进行定期观察。指甲异常主要有以下情形：
指甲是人体的重要组成部分，人的健康状况也会在人的指甲上反映出来。通过看指甲测定一个人的健康情况，这不是唯心的，是有其科学道理的。如果你的营养好，没有其它疾病时，指甲才能正常生长，指甲也会饱满红润，光滑而有光泽，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能根据你的指甲的情况判断出你身体是否有问题，并诊断出重要的疾病。如你的指甲有以下异常情况时，就需找医生进行诊断治疗：
一是杵状膨大：指甲显著地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。
二是蓝新月指甲：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏症状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。
三是匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。
四是林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。
五是博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。
六是泰利氏指甲：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。
七是黄甲征候簇：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬；呈黄色或绿色，成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。
八是裂片性出血：指甲上如果出现这些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。
九是不规则凹点：大多数牛皮癣病人有此现象。
十是成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面，有时是因为患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。
十一是褐斑或黑斑：这种色斑，特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的，可能是表示患了黑色瘤。它们也许是单一的一大块，也可能是一堆小斑点，最常见的出现地方是拇指和大脚指。
十二是指甲上有竖纹：如果是甲纹嵴、甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者；如果甲纵沟甲板中央有一典型的纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显著沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。
十三是指甲疾病：如脱甲、甲分裂、甲软化、甲硬化、甲横沟、甲纵沟、甲纵嵴等，是找不到病因也不伴有相关疾病的甲病原发性甲病；如血液病的甲下出血、心血管病的指甲发绀、肾病综合征时指甲上平行排列白带、高山缺氧所致的反甲等。是甲病伴发于某一系统性疾病或本身就是系统性疾病的症状，叫继发性甲病。甲病也可以是某种皮肤病伴指甲改变，如银屑病的指甲凹点，许多角化性皮肤病的甲床角化过度等。
指甲半月形变蓝：指甲根部的半月形呈蓝色，是心脏疾病、血液循环不良或者是手脚指动脉痉挛所致。有时也可能与风湿性关节炎或自身免疫性疾病如红斑狼疮有关。
阴阳指甲：指甲的尖部一半呈粉红色或褐色，而另一半呈白色，这可能是慢性肾炎的征象。
指甲变白：是肝硬化的征象。而指甲上出现白色条纹则预示着肾衰竭、心脏病、霍奇金氏疾病或镰刀形贫血。
指甲白点：指甲轻度受伤时出现轻度白点，属无害现象。但若白点并列成行，则显示饮食中缺锌，有可能是患肝病的表征。
指甲黑点：指甲下面有生长较快的黑色斑点，且无明显疼痛感，可能是黑痣或黑色素瘤，黑色素瘤为恶性瘤，应及时予以治疗。
指甲蓝点：指端异常疼痛，细看可发现指甲下有直径2～3毫米或更大些的蓝点或暗紫色点，有压痛感，这是典型的血管瘤的信号。需动手术治疗。
棕灰指甲：指甲变成此色应特别当心，这有可能是恶性黑色素瘤的标志。变色还可能是大拇指或大脚趾上有一块一块的大斑或一些小斑点出现。
黄色指甲：指甲生长缓慢且指甲厚，并逐步变得坚硬，呈黄色或黄绿色，这可能是慢性呼吸道疾病、淋巴或甲状腺疾病所致。
匙羹指甲：指甲出现内陷，可能显示已患有贫血、糖尿病、营养不良等症。
裂纹指甲：多种多样的裂纹，有可能是牛皮癣、慢性高血压或亚急性细菌性心内膜炎的征象。一些纵向的红色纹理，说明其微血管渗血。
卷曲甲：指尖指甲卷曲，可能是肺部或肝脏有问题，还可能是癌症的征象。
脱甲：如指甲开始从甲床分离出去，则可能是甲状腺有问题。
指甲出现豆痕：是皮肤病的早期迹象。
有时也可见到形同锤打过的黄铜样的指甲，这是自身免疫性疾病所致，该病可使人部分或全部脱发。
指甲厚而黄预示着淋巴系统、甲状腺或呼吸系统出现疾病，但长期服用四环素也可导致指甲变黄、增厚。
此外，指甲过分地向上拱起，并沿指尖呈卷曲状，可能患有结核病、心血管疾病、肺气肿、溃疡性结肠炎或肝硬化等疾病。如手掌发红，尤其是靠近手腕的部分呈红色，也就是俗称的“朱砂掌”，这是肝脏病的征象。指甲隆起，颜色暗红或呈紫色，指端粗大，各手指的末端变粗，医学上称为“杵状指”，是患心脏病或肺病的标志。形成这种现象的原因是由于血液循环受阻、指端末梢长期缺氧所致。
