防止手部破裂从小事做起

　　为了保持卫生，每天都应经常把双手洗干净，使双手不染细菌。一再用水和肥皂洗手，更糟的是在洗碗碟或洗衣服时用的清洁剂洗手，会损害皮肤表层的角质，导致大量脱皮或皱裂。有些人的皮肤比较容易破裂。在某种情况下，皮肤还会产生疼痛的裂口。如天气严寒，双手又没有彻底抹干，情况就会更加恶化。

　　应该用温水和最单纯的肥皂洗手。只需用少许肥皂，随后一定要冲洗得干净。洗手后用干毛巾擦干双手（包括指缝）仔细擦干。洗手前应脱下指环，因为肥皂可能藏入指环下面，使皮肤受到刺激。

　　双手不加保护地接触漂白剂、厨房化学物品与洗发剂等，均会使皱裂加剧。因此，使用这些物品时，应该遵循制造商说明的用法和分量，不可随意添加。

　　赤手不应该接触溶剂，例如汽油、松节油及于洗液等。

　　戴上塑料手套可以保护双手，有些人使用橡胶手套会引起皮肤敏感，特别是湿疹患者。洗衣服或洗碗时，戴手套不要超过十五分钟，因为热水使手部流汗，弄湿手套内部。

　　假如果水、肥皂或清洁剂渗进手套里，应立即脱下，然后用爽身粉撒在手套内，待手套干后，才可再次使用。

　　虽然做肮脏的工作可以戴上手套保护双手，但很多工作是不能戴着手套做的，如修理汽车。在这些情况下，开工前应先在手上涂上一层保护膏。

　　寒冷的天气会引起手部皲裂。皮肤先是又红又痛，接着可能裂开，用冷霜按摩手部，可以减轻皲裂所引起的疼痛。如果症状没有完全消除，切勿用有香料的乳剂涂手，因为香料可能会刺激皮肤。