解放军总医院心内科专家提醒广大心血管患才,为防止病情的加重和反复,有四个方面的“忌讳”应该特别注意。
一忌减肥过快
闪电式的饥饿减肥,会导致大量蛋白质消耗与肌肉组织减少,造成心肌组织的衰退,诱发心力衰退。
二忌饮食过饱
进食过饱,胃壁扩张,会使肺内压力升高,导致心脏代谢增加,容易诱发心肌梗塞。
三忌拒绝脂肪
脂肪是生命不可或缺的营养成分,拒绝脂肪,会导致身体正常的需要受到损害。据资料显示,心脏病人一味拒绝摄入脂肪,死亡率比部分限制脂肪摄入者高30%。
四忌吸烟和酗酒
烟中的尼古丁不仅会导致癌症的发生,还是导致血管硬化的罪魁祸首之一。可适量喝酒。每天饮一两杯红葡萄酒,可以软化血管,对心脏有一定的好处。但切记不可过量,否则会使心肌梗塞的危险率大大增加。
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