高血压患者在春天如何预防中风

　　由于春天的气候容易造成血压波动，为此医学专家提醒广大高血压患者，应保持警惕，防止中风。

　　中医师介绍说，现代医学发现，春季气温变化较大，人体全身小血管收张不定，从而引起血压不稳。春季里，人的情绪也比较波动，容易引起中枢性的血压起伏，出现头痛、头昏、失眠等症状。

　　同时医师提醒广大高血压患者，除了注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与按时服药外，还要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制盐、胆固醇、脂肪的摄入，严格戒烟限酒。许多食物有降压的功效，比如芹菜，可以经常食用。另外，高血压患者也可服用天麻、地龙粉、钩藤等药物降压。