更年期妇女月经不调患者的食疗方

    １.旱莲白茅粥

　  墨旱莲、茅根各30克，苦瓜根、丹皮各10克，大米100克，冰糖适量。前4味水煎取汁，入大米煮成粥，加冰糖溶化即成。每日1剂，分2次服用。有清热滋阴、凉血调经的功效，适用于血热性月经不调患者食用。

    ２.杞子桃仁粥

　  枸杞子30克，核桃仁20克，白糯米100克，红糖适量。前3味一起煮成粥，加红糖调味即可。每日1剂，分2次服用。具有补肾养血、活血调经的功效，适用于肾虚型月经不调等患者食用。

    ３.益母草鸡蛋汤

　  益母草30克，鸡蛋2个，红糖适量。益母草水煎取汁，打入鸡蛋煮熟，加红糖调味即可。每日1剂，分2次服用，可连用5—7剂。具有活血化淤、补虚调经的功效，适用于血淤型月经不调等患者食用。

    ４.玫瑰花绿茶

　  绿茶2克，玫瑰花6克，蜂蜜适量。各味入杯，冲入沸水，加盖闷10分钟即可。每日1剂，代茶饮用，随冲随饮，冲淡为止。具有疏肝理气、清热止痛的功效，适用于郁气滞型月经不调及经前腹痛等患者食用。

    ５.熟地杜仲酒

　  熟地40克，杜仲20克，白酒400毫升。前2味洗净晾干，入盛酒器中浸泡7天后饮用。每日1～2次，每次用10～30毫升，也可加白糖饮服。具有补肾调经的功效，适用于肾虚型月经不调患者食用。