更年期功能性子宫出血的饮食疗法

    功能性子宫出血简称功血，是指由于卵巢功能失调，而非生殖系统器质性病变所致的不正常出血。它与神经系统和内分泌系统的功能异常有密切的关系。临床表现为月经周期紊乱，经期延长，月经量增多，或不规则子宫出血。

    更年期功血患者宜选用易消化和富含蛋白质、铁、维生素、胡萝卜素等的食物，以加强营养，弥补失血。此外，必须根据患者的具体情况，选择相应的食物。如出血量多或淋漓不断、色淡红、畏寒肢冷、腰膝酸软、小便清长者，宜食用温补性食物，如羊肉、核桃仁等，不宜食生冷及寒性食品；如出血量多或淋漓不尽、头晕耳鸣、五心烦热、失眠盗汗者，应食用鳖肉、蚌肉、蛤蜊肉、枸杞子、何首乌等滋润之品，不宜食温热性食物，以免助火动血。具体可选用下列食疗方：

    １.人参炖乌鸡

　  乌骨鸡1只，杀后洗净，将人参6～10克放入鸡腹内，置沙锅中加水适量，煨炖至鸡肉熟烂加少许调味品即可，每日分2次食用。

    ２.阿胶蛋黄酒

　  黄酒500毫升煮沸，放入阿胶40克，溶化后加鸡蛋黄4个，食盐少许，搅匀，再煮数沸，冷却后贮入净器内备用，每日早、晚各1次，每次随量温化后服用。

    ３.益母草炖鸡蛋

　　益母草30克，煎汤去渣，放入去壳的熟鸡蛋2个，同煮10分钟，吃蛋饮汤，每日1次。适用于出血且夹有淤块者。