哪些情况下需要进行心理治疗

　　生活中每个人都会遇到或多或少的心理问题，很多人通过自我调节能够达到“不医自愈”，只有较少的人会因为问题过于严重，无法自己解决，导致一些疾病的出现。在这种情况下，向心理医生咨询很必要，具体情况有：

　　注意力和精神难以集中，经常在工作学习中无故走神，对工作、学习、生活、娱乐都没有兴趣，心情沉重，情绪长时间处于低落状态。或精神时时处于紧崩状态，神经过敏，无端厌恶或惧怕某地某物某人。

　　心情烦躁，经常会对许多人或事物产生莫名的反感。虽然情绪经常烦躁，但却说不出具体对何事烦恼，无法摆脱这种烦躁的感觉，心情和记忆力都因此受到极大的影响，对工作和学习失去兴趣，精神萎靡不振。

　　心情不好或极度气愤的时候非常容易晕倒，很难控制住自己的情绪和行动，有时会突然说不出话来，感到胸口憋闷，肌肉抽搐或看不见东西等。

　　对于已经想好或做完的事情，明知道没有必要，却还抑制不住地反复思考和检查，甚至多次重复这种过程，同时为这种重复而苦恼。

　　经常会出现多种形式的失眠症状，如难以入睡，睡后噩梦不断频频惊醒，或醒后再难入睡，导致次日精力不足，无精打采。

　　身体总感觉有某种不适，却又在医院无法查出疾病，导致自己总对此事耿耿于怀，严重影响工作和学习。

　　出现以上情况都可以求助心理医生，或进行心理咨询。