警惕都市忧郁症

　　工作忧郁症 不少人因工作或事业上的不尽人意而过虑，一会想领导是否对自己有成见，一会想自己好像得罪了什么人，一会又怀疑自己的能力，忧虑太多，做事情就难以集中精神，自然难出佳绩。

　　生活忧郁症 有的人对生活中的一些事想不开，如有时想自己的生活为什么不如别人，有时想儿女日渐长大前途难科等等，长久思虑理不出头绪，就会使自己陷人忧虑之中。

　　健康忧郁症 有的人一有点小病就去看医生，而且非要吃点药才觉得舒服；有的人总是怀疑自己的身体有了什么病，整天心神不定，无法安心。

　　医学研究表明，忧虑会使人体产生一系列的病变，影响人们的健康和长寿。防治忧郁症的办法主要是心理疗法，如多交际，多运动，培养若干兴趣和爱好，树立对生活的信心。