小儿暑热症是夏季婴幼儿常见的发热性疾病，多见于3岁以下小儿，3岁以上罹患者极少见。确切病因尚未弄清，推测可能与婴幼儿中枢神经系统发育不健全、汗腺功能不足、出汗少、不易散热等有关。表现为发热、烦躁、易哭、唇干舌燥、口渴多饮、食欲减退、多尿、汗闭、疲乏；消瘦等症状。病程一般历时1-2个月，也有长达3—4个月者，但最终都能康复，虽有惊而无险，父母不必过虑。
此病的主要治疗措施在于家庭调养，具体方法如下：
居室降温。打开门窗通风，或者打开电扇，让室内空气流通，使孩子的居室温度降下来。有空调设备者更佳。
温水浴。使用比病儿体温约低3-4℃的温水洗浴，每天2-3次，每次持续20-30分钟。
补充水分。给病儿适当多饮水，以凉开水为佳。果汁、蔬菜汁亦可。
在实施上述措施的同时辅以食疗，往往可以收到事半功倍之效。以下几款小验方不妨一试：
[西瓜]切开西瓜取其瓤，用纱布绞汁后喂服，可获得清暑热、生津液之效果，达到降温之目的。
[荸荠蕹菜汤]荸荠10个去皮切片，蕹菜200—250克洗净切段，煮汤服用，每日2-3次。
[绿豆莲子粥]绿豆30克，莲子50克，糯米50—100克，矾碱少许，白糖适量。先煮绿豆，加入矾碱，至熟后加入莲子与糯米，煮烂成粥，放入白糖调味，一日分3次服。
[蚕茧大枣汤]蚕茧、大枣各20枚，一起煎汤饮服。具有补益、止渴、利尿的作用。
[清凉绿豆粥]绿豆30克，粳米50克，加水煮为稀粥，撒入薄荷末3克，搅匀后再煮沸，放少量白糖或食盐饮服。适用于暑热少汗之病儿。
[调胃藕荷粥]鲜藕一节，切成细粒；粳米50克，加水煮为稀粥。待藕粒酥熟后覆盖鲜荷叶1／4张，再煮沸，揭去荷叶，加白糖调味服食。适用于小儿暑热症伴食欲不振之病儿。
[黄瓜豆腐汤]黄瓜250克，去瓤后切成条状，豆腐250克，一起煮汤，加盐调味后饮汤吃瓜和豆腐。适用于暑热症伴口渴多饮之病儿。
[瘦肉丝瓜汤]瘦猪肉100克切丝，丝瓜250克切块。将猪肉用菜油炒后同丝瓜一起煮汤，煮熟后加盐调味食之。适用于暑热食少、体形消瘦之暑热症病儿。
[清热豆腐饮]豆腐200克，生石膏50克打碎撒在豆腐上，隔水用小火蒸2小时，滤出汁液，加盐调味饮服。适用于体温较高的暑热症病儿。
[三鲜饮]取鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶各30克，加水煎煮，取汤拌蜂蜜代茶饮，有生津止渴、清热解暑之功效。
[红萝卜饮]红萝卜加水煎煮，取汤任意饮用。红萝卜利肠胃，可治小儿高烧不退。
[菊茶粥]粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，粥快熟时加人菊花6克（布包），再煮约10分钟即成。能清热解暑、醒脑提神。
[荷叶冬瓜汤]嫩荷叶1张（切碎用布包），鲜冬瓜500克（切片），加水1000毫升煮汤，加食盐少许服食。对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。
[八宝清暑粥]桂圆肉10克，莲子肉10克，花生肉10克，麦冬10克，芡实10克，绿豆10克，枣10个（去核），糯米50克加水适量，放入白砂糖100克，煮成粥，待凉后食用，有醒脾健胃，清热祛暑之功效。
[益气清暑粥]取西洋参1克、北沙参10克、石斛10克、知母5克、粳米30克。先将北沙参、石斛、知母用布包加水煎30分钟，去渣留汁备用。再将西洋参研成粉末，与粳米加入药汁中煮成粥，加白糖调味，早晚服用。西洋参益气养阴，北沙参、石斛、知母养阴清热止渴，适用于发热持续不退、口渴、无汗或少汗的患儿。
温馨提示：暑热症并非细菌侵入患儿人体所致，故不要动辄便用抗生素，更不要滥用抗生素，否则不仅无益，反而会招来不良反应，损害孩子的健康。
