荔枝好吃,但不宜过量

荔枝好吃,但不宜过量

荔枝好吃,但不宜过量


  荔枝肉含有丰富的蛋白质、糖、维生素和多种氨基酸,故有“果中皇后”的美誉。但小儿一次吃了大量荔枝后,往往食欲大减,并可于清晨时突然发生低血糖,严重的可出现神志昏迷、四肢抽搐,常因呼吸衰竭而死亡。此时其血糖浓度远远低于正常人空腹血糖浓度。

  荔枝中含有一种叫α次甲基环丙基甘氨酸的小分子物质,它可直接刺激胰岛素的分泌,引起血糖降低并造成脂肪肝;其次,荔枝里主要含的是果糖,果糖需要在肝脏里先转变为葡萄糖以后才能被人体利用,如果肝脏转化酶相对不足,便无法使之转变为葡萄糖;多吃荔枝也会使一日三餐主食量明显减少,因此吃多量的新鲜荔枝会导致严重的低血糖,如不及时救治可引起死亡。

  一旦发生荔枝病,父母应立即让孩子喝些浓的糖开水(葡萄糖水更好),然后再将孩子送往医院救治。一般来说,只要处理及时,往往可以完全康复,不留任何后遗症。

  (作者系:上海市新华医院儿童保健科主任医师)



(责任编辑:暖暖的阳光)