睡眠不足营养不当影响儿童视力
时间:2022-10-08 01:24:56
睡眠不足营养不当影响儿童视力
儿童的神经系统发育尚未成熟,其兴奋性较强,容易疲劳,如果睡眠不足,疲惫的神经细胞不能很好地休息,能量得不到补充,可使神经系统特别是植物神经功能发生紊乱,进而影响眼睛局部的交感神经和副交感神经,导致眼睫状肌调节功能,发生近视。
专家们还发现,食物中的某些营养素缺乏也会导致近视,因为眼球组织中含有较多的铬、钙、锌元素。当体内缺钙时,胰岛素的作用下降,会导致眼睛的晶状体和房水渗透压的变化,当房水的渗透压低于晶状体时,房水便会进入晶体,使其变凸,屈光度增加,当体内的钙供应量不足时,可使眼球壁失去正常弹性,眼球易伸张,从而引起近视。
此外,近视与机体缺乏维生素A或B族也有密切关系。如维生素B缺乏可使体内糖代谢障碍,神经组
织的能量来源受到影响,导致视神经传导障碍而使视力下降。如维生素A和锌同时缺少,更容易引起近视。过度甜食也会使眼球壁弹性减弱,加深近视。
推荐文章
- 未满三岁幼不宜吃巧克力
- 有损宝宝健康的不良饮食习惯
- 关于如何给宝宝选择奶瓶(亲身体会)
- 为什么不要搂着孩子睡觉
- 何时给孩子喝水
- 睡眠时间要适度
- 多大的孩子可以吃零食
- 宋善路回答:如何控制孩子肥胖?
- 洪昭毅回答:防止溢奶的几种方法
- 肖泽萍回答:孩子不好好吃饭怎么办?
- 婴幼儿偏废奶制品行吗
- 缺锌如何防治
- 什么时候开始给小儿加辅食
- 新生儿的生理特点与喂养
- 小班音乐优质课教案:春天的柳树姑娘(原创)
- 医院护理工作总结护士工作总结
- 吹泡泡
- 税务局副科长竞聘演讲词
- 幼儿园大班教案案例[英语] BIG AND SMALL
- 心理健康回溯幼儿爬行期
- 正直的人
- 小班科学实验教案《我喜欢的水果》反思
- 妇联朋友圈文案――女性进“两委”朋友圈文案36句
- 早晚霜朋友圈文案35句
- qq昵称男生帅气好听个性网70个