孕期劳动的宜与忌
时间:2008-11-05 11:08:15
孕期劳动的宜与忌
孕期并不是说什么都不能干的哟!并且孕妇在妊娠期间适当的干些家务劳动,对母子的健康都是有益的。但孕期劳动有讲究,下面我们一起来看看。
做饭
尽量不用手直接浸入冷水中,因为有可能受寒引起宫缩,而引发流产。早孕反应较重时,不要到厨房里去,因油烟和其他气味可加重恶心、呕吐。厨房最好安装抽油烟机,因油烟对孕妇尤为不利,可危害腹中胎儿。
打扫卫生
从事一般的擦、抹家具,扫地、拖地等劳作是可以的,但不能登高,不能搬抬笨重家具,更不可以蹲着压迫着肚子,同样应避免直接接触冷水。
洗衣服
不要使用冷水,不宜用洗衣粉,更不可用搓板顶着腹部,以免胎儿受压。晾晒衣服时不要向上伸腰,晾衣绳可放置得低一些。
购物
出去购物对孕妇有许多好处,比如可以使孕妇心胸开阔,也可以锻炼身体,因为购物走路,相当于散步。但也要注意,不宜行走过多,速度不宜快,不要穿高跟鞋,购物不宜过多,不能太重,一般不超过5千克为宜,避免在人流高峰时间去挤公共汽车,不宜到人群过于拥挤的市场去,另外在寒潮、大风等天气时不宜外出。特别是在流感和其他传染病流行时,更不要到人群密集的地方去。
总之,孕期,孕妇不能什么也不做,而是要做适宜的家务,但需对危险因素加以避免,这样就能保证孕妇的孕期生活、健康而有意义。
推荐文章
- 关于孕妇能否体育锻炼的相关知识
- 关于孕妈咪轻松出游的办法和知识
- 帮助准妈咪顺产的产前运动的资料
- 准妈妈容易受伤
- 孕妇气喘容易影响胎儿体重
- 孕妈妈孕期锻炼好处多多
- 孕妇踏青安全支招
- 教你孕期轻松按摩
- 孕妇能参加体育锻炼吗?
- 孕期运动指南:怀孕0~6个月健身操
- 准妈妈适当运动好处多
- 准妈妈运动全手册
- 孕妇多做呼吸练习 可帮助保持心态放松
- 孕妇系统学习可缩短一半分娩时间
- 怜新厌旧
- 读《红楼梦》有感
- Water(水),Water(水)范文
- 超级变变变――变乌龟
- 预防虫牙教您六招
- [希腊神话] 阿德拉斯托斯的女婿波吕尼刻斯和堤丢斯
- 提高乡镇幼儿的合作意识和能力的实验研究报告
- 大班音乐教案《小菜园》反思
- 中班音乐课歌曲《大馒头》教案及教学反思
- 阿胶糕美容养颜宣传朋友圈文案38句
- 小清新可爱的昵称297个
- 最新微信昵称398个