孕妇由于胃酸减少，体力活动减少，胃肠蠕动缓慢，加上胎儿挤压肠部，肠肌肉乏力，常出现肠胀气和便秘。　　孕妇到怀孕中期，便秘的症状可能会加重，因此，再次提醒孕妇，要注意调理好膳食，多吃些含粗纤维多的绿叶蔬菜和水果；尽可能进行适当的活动，促进肠管运动，缩短食物通过肠道的时间，增加排便量

　　胎儿在0－3个月时，生长速度比较缓慢。根据医学临床测验：3个月的胎儿只有28克左右，但是在4个月后，胎儿的生长速度加快，每个月以成百上千克地增长。所以在前3个月，孕妇不必过于紧张，在饮食方面只要比平时注意一点就可以了。4个月以后，孕妇必须摄入以下营养，并达到规定的量。　　粮食的主要成分是

　　怀孕中期，妊娠反应的3个月过去了，宝宝在妈妈的肚子里一天天长大。看着准妈妈的肚子渐渐隆起，刚得知要做爸爸的兴奋是不是也渐渐消退？这个阶段准爸爸可不能松懈，等待你做的事情还有很多，下面就是准爸爸课堂的重要课程哦。　　1.陪妻子产检　　尽量抽时间陪妻子去做每一次产检。每一次健康检查都会测

　　怀孕13～27周为怀孕中期。此阶段需要B超检查的项目主要有以下几点：　　1.查胎位　　确定胎儿是头位、臀位或是横位，做到胸中有数。如果到了孕28周以后，胎位不正的情况未能得到解决，即应在医生指导下设法予以纠正。　　2.查羊水　　由于羊水与胎儿的宫内状况密切相关，羊水过多或过少都要影响到胎儿的

　　怀孕第四个月，身体和心理上都感到很舒服，已经可以看出下腹部隆起，但仍有腰部的沉重感。 　　小便次数增多，阴道分泌物增多。这个时期，母亲和胎儿都需要充分的营养。 　　怀孕第五个月，准妈妈的腹部的隆起开始明显，由于食欲增加，体重的增加明显。由于子宫增大，挤压上腹部后会感到饱胀和消化不良

妊娠4个月后孕妇常发生水肿，轻者表现在足踝部及双下肢，重者可影响全身，这与妊娠子宫压迫盆腔静脉，引起下肢静脉回流受阻有关，也与妊娠时特殊的内分泌因素有关。当发生妊娠高血压综合征时，水肿加重，这时除了静脉受压回流受阻外，还与肾功能受损、醛固酮分泌增多、血浆白蛋白降低有关。妊娠高血压综

　　在妊娠四个月末时，胎儿身长约16厘米，体重约135克。此时胎儿大脑细胞的数量开始增加，大脑皮质结构已逐步定型。眉心和眼睫毛也开始长出，面部和身体上也长出了纤细的绒毛，称为胎毛。此时胎儿皮肤薄而透明，能看到皮肤下的血管网。胎儿已能用胸部做呼吸动作。此时，虽然胎儿的眼睛仍然是闭着的，但视网

　　怀孕四个月时，孕妇此时的妊娠反应已有所好转，孕吐已经结束，食欲开始增加，心情也会比较舒畅。便秘、尿频逐渐消失。这时，胎盘已经形成，流产的可能性减少了许多，基本上进入了安定期。现在的子宫已如小孩头部一般大小，从外表上已经能够略微看出“大肚子”的情形。基础体温下降，一直到生产时都保持

　　一、应注意腹部的保温，并防止腹部松弛，最好使用束腹腹带或腹部防护套。　　二、乳房开始胀大，最好选择较大尺码的胸罩，有些人可能会有乳汁溢出。　　三、胎儿日渐发育，需要充分的营养，尤其是铁质不足时，易造成母体贫血，严重时，还会影响胎儿的健康。　　四、此时是怀孕期间最安定的时期，若要旅

　　第6个月末时，胎儿身长约33厘米，体重约570克。此时胎儿的相貌已与刚出生的婴儿非常相似，各内脏器官均已发育，只是皮下没有脂肪，身体仍然较瘦小。上肢和下肢的肌肉已发育良好，胎儿经常会在妈妈的子宫中活跃地运动，用脚踢踢子宫壁，使羊水摇晃，可获得对皮肤的有效刺激。当然，胎儿也有安静的时候，

　　孕妇怀孕六个月时，子宫变得更大，子宫底高度为18～20厘米。肚子越来越凸出，腹部更沉重，体重日益增加，行动更为吃力。乳房不但外形饱满，而且用力挤压时会有稀薄的淡黄色乳汁（初乳）流出。此时，几乎所有的孕妇都能清晰地感觉到胎动。

　　一、孕妇肚子变大凸出后，身体的重心也随之改变，走路较不平稳，并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他姿势时，就会感觉腰痛。上下楼梯或登高时，应特别注意安全。　　二、孕妇身体已能充分适应怀孕状态，身心畅快。要经常散步，或做适度的体操，以活动筋骨，并且要保证充分的休息与睡眠。　　三、短程

　　怀孕四个月时，胎盘已经发育完全，孕妇流产的可能性减少，已经基本度过妊娠反应期，需要注意以下事项：　　一、注意增加营养，可以带些营养品在办公室里服用，也可以多吃些水果。　　二、如果开始感到腰痛，就要注意不能长时间保持一种姿势，要采取正确的姿势进行工作。　　三、充分了解有关怀孕、生产

　　怀孕五个月时，母体的子宫如成人头般大小，子宫底的高度位于耻骨上方15～18厘米处。肚子已大得使人一看便知是一个标准的孕妇了。胸围与臀围变大，皮下脂肪增厚，体重增加。　　若前一个月还有轻微的孕吐情形，此时会完全消失，食欲依然不减，身心处于安定时期。　　此时微微可以感觉胎动，但刚开始也许

　　第五个月末时，胎儿身长约25厘米，体重约280～340克，头约为身长的三分之一。胎儿的头皮长出毛发，牙齿正在发育，皮肤上出现了胎脂，呈白发油腻状，它有保护胎儿皮肤的作用。感觉器官开始按区域迅速发育，神经元分成各个不同的器官，味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉都从现在开始在大脑的专门区域里发育，

孕中期(13－27周)，胎儿生长发育开始加快，孕妇早孕反应消失，食欲增加，对营养的要求自然水涨船高，此时，膳食应讲求量多而质优。 ①多选择含钙丰富的食物。　　乳类及其制品是最佳的天然补钙食物，孕妇宜每日进食乳类及其制品至少250毫克。虾片、芝麻酱、豆类及其制品，含钙量亦比较丰富，可以经

　　产科医师告诉记者，妇女怀孕中期会出现一些心理问题，如能得到及时解决对母子健康均好处。　　一、常见的心理问题　　1.认为自己在这个时期很稳定，一般不会出什么问题，不一定非去医院检查了。　　2.为了确保自己和胎儿的健康平安，最好少活动，就连家务活都不敢插手了。　　3.丈夫、家人和朋友一直过

　　孕中期是妊娠13—27周，这个时期胚胎发育阶段完成，胎盘已经形成，流产的危险性大大减少，早孕反应消失，是母亲和胎儿都进入安定的时期。此时，准妈妈的心情变得轻松愉快起来，胎儿在母体内生长速度也较快，平均每天体重增加10克。　　由于胎儿生长发育迅速，对各种营养物质的需求会相应增加，所以孕中

　　胎儿进入子宫后会以很快的速度生长，妈妈们便开始担心宝宝的健康问题了，想知道宝宝的健康情况吗？可做五项检查：　　一、超声波产前诊断　　这是一种最常用的产前诊断手段，尤其是近年来采用了先进的b型超声波扫描仪，使诊断水平有了很大提高。它的优点是无痛苦、快速 （半小时以内），可以反复检查等