分娩后母体的生理变化有哪些

    新妈妈分娩后子宫逐渐缩小，直至恢复正常。其变化过程为：分娩后第一天子宫底下降与肚脐相平，此后子宫底每天下降1—2厘米，正常情况下7天左右子宫就会降入骨盆腔，与耻骨联合相平，大约42天左右恢复正常大小。这个变化过程被称为“子宫复原”。

    分娩时子宫颈表现为松软、充血、水肿，子宫壁很薄，呈空腔状，大约经过30天左右，充血、水肿消失，恢复正常大小。

    由于分娩的损伤，第一次生产的女性（自然生产）子宫颈外口失去原来的圆形（未产型）而变为横裂（经产型），产后阴道变松，阴道周围皱襞减少，阴道内的黏膜平坦，犹如绝经后的妇女。一般来说，在短时间内，阴道黏膜不容易完全恢复到生育前的情况，只有在停止哺乳后，月经来潮，卵巢功能正常，在雌性激素的影响下，阴道黏膜才逐渐恢复正常。

    分娩时，由于胎儿挤压阴道外口，常常引起阴道外口充血、水肿，或有不同程度的裂伤。充血、水肿一般在生产后10天内逐渐消失。裂伤经缝合后，常在第3天拆线。阴道口的处女膜，常因分娩时被撕裂，出现残缺不全的痕迹，称为“处女膜痕”。故凡见处女膜残缺者，证明该女性曾经有过孕产。胎盘分娩出后，约经24小时，乳房开始分泌乳汁，此时便可给婴儿哺乳。

    产后要排除恶露，还有多汗和脏腑功能暂时失调等症状，这些变化也都要在坐月子期间恢复。

　　贴心提醒

    有些女性顺产后，会担心阴道松弛影响日后性生活，此时可以通过以下方法“锻炼”：每日小便时，通过一放一收阴道来中断小便数次，达到锻炼阴道壁肌肉的目的。