刚刚生产的新妈妈会出现一些以前没有遇到的生理现象,很多现象都是正常的,随着身体的渐渐恢复就会慢慢消失,所以新妈妈需要了解哪些是产后的正常生理现象。
1.产后全身发抖或寒战
胎儿一娩出,新妈妈全身感到轻松,有时出现全身不可控制的抖动,有时出现寒战。这些是正常现象,喝点红糖水就会缓解。
2.子宫收缩痛(血气痛)
产后头1~2天,子宫一阵阵收缩引起腹痛,称为宫缩痛,用手摸小腹会摸到一个硬块,这就是刚分娩的子宫,多按摩就能缓解子宫收缩疼痛。这个现象常在喂奶时加剧,3—4天后会自然消失。
3.出汗
产后出汗量多,睡眠和初醒时更多,有时可浸湿内衣,常在数日内自行好转,这是正常生理现象,而不是体虚的表现。
4.体温
产后头几天新妈妈的体温可上升达38℃,这是正常生理反应。产后3—4天,由于乳房胀,体温也可上升,但不超过38℃,24小时内自然下降也属正常。
5.会阴部疼痛、水肿
分娩时由于胎头的压迫,使会阴部水肿、疼痛,或由于胎头娩出时会阴部轻度擦伤,使会阴部疼痛,一般在数日内可自然消失,不必处理。
贴心提醒
产后大多数新妈妈会浑身酸痛,这是生产的过程中用力造成的,属于正常现象,通过休息即可缓解。