剖腹产是经腹壁切开子宫将婴儿取出。剖腹产不是人类自然分娩的方式，更不是人类降生的捷径。与正常分娩相比，剖腹产新妈妈的机体发生了明显的变化：子宫受到创伤，影响了子宫的正常收缩；腹部和子宫都会留下疤痕，有碍子宫的恢复；手术中经受创伤，造成新妈妈身体上的疲惫；脑垂体分泌催乳素不足，影响乳汁的正常分泌等。可见剖腹产的新妈妈产后一周更须加强自我保健，这对产后康复至关重要。
１.产后一周最好采取仰卧或侧卧位，术后6小时不得进食。术后6小时内，麻醉药尚未完全消失，最好采取仰卧的姿势休息，以免麻醉术后产生头痛；为了避免进食引起呛咳、呕吐等撕裂伤口，术后6小时内不要进食。
２.手术中留置的导尿管一般在24小时后拔掉，拔掉导尿管后应在4～6小时内自行解第一次小便，如果排不出小便应及时和医生联系医治，直到能够畅通排尿为止。在身体允许情况下，新妈妈应多翻身，早下床活动，以促进肠蠕动，促使恶露排出，预防肠粘连、血栓的形成以及其他部位的栓塞。
３.一周内肠道未排气以前的新妈妈不要吃易产气的牛奶、豆浆、糖水等，以避免肠胀气，不利于伤口的恢复。应该多饮用绿萝卜水、流质食物，帮助新妈妈排气。排气后l～2天内，要进食半流质食物，一周以后方可吃普通食物。因为新妈妈伤口疼痛、虚弱、用药等原因导致食欲比较差，故饮食上宜营养、清淡、易消化，少食多餐。
４.剖腹产子宫出血一般比自然生产多，所以，术后要注意观察流血情况，新妈妈要不时看一下阴道的出血量，只要不超过月经最大量就为正常。一旦超过，应尽快通知医生，及时采取止血措施。剖腹产出血比较常见，有些子宫伤口易出现致死性大出血，而且恶露明显增多。
５.关注术后体温的变化。术后3天会有低热，这是人体的正常反应。如果3天后，持续低热或出现高热现象时，应寻找原因，并找医生治疗。
贴心提醒
剖腹产手术后24小时新妈妈可以尝试着下床活动，第一周注意活动量由小到大慢慢来。
